Меня раздражает мой ребенок, это нормально?

Меня раздражает мой ребенок, это нормально? 

Как бы ни странно это звучало, но когда дети раздражают это нормально. Нас всех могут раздражать какие-то факторы, на которые мы не можем повлиять, тогда нервная система дает сбой и... Если Вас раздражает сосед, врубающий музыку на полную катушку, Вы же не будете говорить себе: «Как тебе не стыдно раздражаться?!» Что Вы можете сделать? - Можете кому-то пожаловаться, пожалеть себя. В ситуации с музыкой, которую слушает сосед, вы — пострадавшая сторона.
Если вас раздражает ребёнок и его капризы — Вы тоже можете себя пожалеть. И вместо того, чтобы злиться на него, нужно просто признать, что Вы устали, что давно не было полноценного отдыха, что хотели бы побыть в тишине и заняться своими делами. 
Просто подумайте о себе, о своих желаниях, возможно, даже на минутку окунитесь в фантазии, как хорошо когда тихо и спокойно. Уже с этого момента станет легче. 
Конечно, можно сказать себе: «Успокойся! Перестань раздражаться!» — то есть проигнорировать чувства, закопать их поглубже. На долго ли это поможет? К сожалению, последующее раздражение будет расти в геометрической прогрессии.
К счастью Вы не одни в этом мире и можете попросить о помощи своих близких или психолога. Поделитесь своими переживаниями, наверняка, Вас поддержат и поймут. Раздражение не проходит усилием воли, но его станет меньше, если Вы дадите волю своим чувствам, отреагируете их в доверительной обстановке. Ребёнок с родителем, как сообщающиеся сосуды, меньше раздражаетесь Вы и ребенок перестает капризничать, становится спокойнее. 
Усталость формируется постепенно. Нужно собраться с последними силами и расставить приоритеты. Понять, что на данный момент для Вас важнее. Ваше эмоциональное состояние или 5-ти разовое разнообразное питание. Возможно, полы можно мыть через день, а не трижды в день. Попробуйте еще раз пересмотреть домашние обязанности каждого члена семьи. Определитесь, что можно не делать в ближайшее время, а от чего вовсе отказаться. Может, стоит прекратить строить карьерные планы и работать меньше, чем обычно. Или подумать, кто Вам может помочь. Выбор за Вами, профессиональная няня либо родственники, бабушки, друзья (которые уже давно планируют завести ребенка и хотят попрактиковаться). Перестаньте винить друг друга и самих себя и осознайте, что совместными усилиями можно преодолеть любую ситуацию. Главное, не ругайте себя за срывы, за то, что не всегда все получается так, как задумывалось. Не торопитесь, «Съедайте слона по кусочкам» и у Вас все получится!



Просмотров: 410
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если мужчина вас раздражает?
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • Мой ребенок раздражает меня. Что делать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Что делать если раздражает ребенок
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Что делать, если раздражает собственный ребенок?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Мама, купи! Или что делать, если вы не можете спокойно заходить в магазин с ребёнком.
  • Когда ребенок раздражает или что скрывает родительский гнев?
  • Культ мужчины в России. Девочки, их давно уже не меньше чем вас!
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Пойте о том, что вас раздражает! || Упражнение
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Что делать, если у Вас стеснительный ребенок?
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Что нужно, чтобы ребенок вас услышал



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь