Техника для контакта со своей интуицией, своим глубинным Я. «Непрерванная беседа».

Низкий поклон и долгих лет творчества и сил моему первому Учителю Александру Ефимовичу Червоненко, тому кто научил Жить.

С глубокой  древности на востоке существует традиция устной передачи знаний, по цепочке от учителя к ученику через прямой контакт, беседу и посредством коанов, размышлений, молитв. Для того чтобы знания не умерли, не были утрачены, а напротив преумножались, чтобы в разных ситуациях у ученика была опора на Учителя и знание,  им полученное существует  техника «Непрерванная беседа», представляющая собой вариант мысленного, медитативного разговора, размышления над проблемой и ее решением.

Происходит это следующим образом:

- находите время и место  когда и где  вас никто не побеспокоит,

- принимаете удобную позу,

- закрываете глаза, расслабляетесь,

- освобождаетесь от мыслей, просто наблюдаете за ними,

- представляете перед собой лицо и фигуру вашего собеседника,

- вспоминаете максимально подробно происходивший в реальности разговор, фразы, интонации,

- видите, слышите, чувствуете себя также как во время разговора, воспроизводите ситуацию до мельчайших подробностей,

- далее,  вы после того как воспроизвели некую реальную часть разговора, вставляете в этот ментальный образ свои, волнующие вас вопросы,

- внимательно слушаете ответы,

- благодарите собеседника и возвращаетесь к реальности.

После получения информации дайте себе время на обдумывание, «поживите» с этим послевкусием  диалога, оцените то,  что узнали.

Техника может быть полезна в ситуации выбора, когда человек далеко от вас и нет возможности близкого контакта, когда отношения завершены и вы хотите задать проясняющие вопросы (важно остыть, чтобы не получить необъективную информацию),чтобы продолжить нить размышлений при освоении новых знаний.

Поступление информации в данной ситуации и технике происходит через взаимодействие  с глубокими слоями нашей психики, которые выражаются в виде интуитивных прозрений, инсайтов, состояний, информация, полученная таким образом не несет в себе искажения от ваших эмоций и настроений.