Темно и страшно!

Наше обоняние, осязание, слух дают нам возможность воспринимать мир, но все же основную информацию мы получаем с помощью зрения. Когда нет возможности воспринимать мир вокруг себя путем зрительных образов, то звуки могут лишь подзадорить воображение и обычный треск ветки под ногой, приобретет глобальные масштабы, а тонкий вой ветра в вентиляции покажется вполне реальной опасностью, тени на стене могут свести с ума, а ваша собственная мебель приобрести вполне мистические очертания.  Не имея возможности отслеживать ситуацию, мы чувствуем себя беспомощно.

Обычно все эти страхи заканчиваются в процессе взросления. Но если родители кричат на ребенка, высмеивают его страх, заставляют выключать свет, закрывают дверь и уходят, то есть вероятность того, что человек будет бояться темноты еще долгие годы. Плюс развитие фобий и неврозов.

Как же себя вести, если Ваш малыш боится темноты?

1.  Постарайтесь узнать, чего именно он боится.
2. Относитесь к его страху уважительно.
3. Заходите с ним в комнату, включайте свет и осматривайте комнату, чтобы он мог убедиться, что ничего и никого опасного в ней нет.
4. Можно использовать сказкотерапию.
5. Современные технологии позволяют дозировать количество света в комнате, постепенно договаривайтесь с ребенком, оставляя на ночь все менее яркие источники света.
6. Нелогичным проблемам-нелогичное решение. Подарите ребенку игрушку, волшебный меч, или одеяло, которое будет его защищать, когда он спит.

Будьте внимательны к переживаниям своих детей. То, что кажется для вас мелочью, для вашего малыша может быть очень важным и сыграть важную роль в его дальнейшей жизни.