Хочу,но не получаю

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда очень хочется чего-то, но мы ничего для этого не делаем...или же стараемся, но ничего не выходит, а может быть мы всё время всё откладываем на потом. Целая куча планов: похудеть, найти хорошую работу, встретить свою любовь, начать заниматься любимым делом, разбогатеть и т.д.

Почему же часто это не воплощается в реальности?Казалось бы ясные цели, у многих они такие.



Хочу но не получаю:
Что такое цель? Цель-это то, к чему стремятся, чего хотят достигнуть. Всё это про реальность и действия, про план, про структуру, про конкретику.
Казалось бы, что цель- это то, чего я хочу, всё просто. Но тут важно понять что находится на уровне фантазий, а что на уровне реальности.
Как же тогда понять, что есть цель, а что мечты и желания, да и в чём же принципиальная разница?
Вот если захочу я быть счастливым- можно ли назвать это целью?А если захочу дом на берегу моря или стать независимой?
Конечно нет!

Для постановки целей необходимо понимать структуру ее постановки. Для воплощения цели в жизнь можно сопоставлять ее с 5 критериями, цель должна быть:

1.КОНКРЕТНАЯ
Хочу быть счастливым!Что это значит, что для меня счастье? 
В случае с домом на берегу моря- что это за дом, сколько в нем этажей, комнат. деревянный или кирпичный?На берегу какого моря?
Можно задавать кучу вопросов, пока Вы не готовы ответить более конкретно на них, то и воплощать цель в жизнь не приходится.

2.ИЗМЕРИМАЯ
Если я настаиваю на желании быть счастливым, то возникает вопрос: В чем измеряется счастье?Как проверить достигну ли я его?
В случае с домом могу померить. Хочу один дом, он либо есть ,либо нет. а значит и цель либо достигнута, либо нет.Здесь ситуация яснее,нежели со счастьем.

Любая цель должна быть измерима: в процентах, в численном соотношении,в частоте происходящего..

Например: Повысить заработок на 20%...; Уменьшить расходы на развлечения в 2 раза..(всё это относительно какого-то времени)

3.ДОСТИЖИМАЯ
Если мой заработок 20000 рублей в месяц и никаких дополнительных доходов у меня нет, а своей целью я ставлю покупку новой квартиры до конца года, да еще и без помощи посторонних лиц, то это мало вероятно. Цель не будет достигнута.
Важно сопоставить цель с реальными возможностями.

4.ЛИЧНОСТО ЗНАЧИМАЯ
При постановке цели задайте себе вопрос:а кому это нужно?Мама от меня это требует или муж, а может девушка вечно просить свозить в Тайланд? А Вы всё никак не можете понять почему Вам не скопить на это денег, вечно есть какие-то причины почему не получилось достигнуть,якобы желаемого. Всё потому, что это не Ваша цель. Вам этого не хочется, а значит и не представляется важным. Возможно для Вас представляется важным не желание мамы, мужа или поездка в Тайланд, а не испортить отношение с близким человеком, нежелание с ним конфликтовать или что-то еще, но это уже другая история, в которой и постановка цели будет иная.

5.ОПРЕДЕЛЕНА ВО ВРЕМЕНИ
Неучитывание этого критерия позволяет нам откладывать дела до бесконечности. Хочу увеличить свои доходы на 20%, но если не увеличил в этом году, то буду и дальше хотеть увеличить.

Если Вы ставите цель, то и определите в течение какого времени она должна быть реализована.

И так, Если мы учтём все 5 критериев, то сможем поставить перед собой вполне реальные цели:

-Увеличить уровень заработной платы на 5 000 рублей до конца года.
-Купить 2-х комнатную квартиру в Невском районе, возле одной из станций метро(не более 10 минут ходьбы), с отделкой, не выше 5 этажа, до 2017 года
-Найти новую работу руководителя салона связи в Красногвардейском районе, с заработной платой не ниже 40 000 рублей до мая месяца текущего года.-Хочу больше зарабатывать
-Не хочу жить с родителями, хочу переехать
-Хочу сменить работу

В связи с поставленной целью можно прописать и задачи,возможные способы достижения; планирование поспособствует достижению цели.



Просмотров: 214
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Если цель года-найти любовь
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Чтобы похудеть – должна быть цель, вкуснее еды
  • цель — какой она должна быть
  • Я хочу! Мечта или цель?
  • Хочу стать самым лучшим! - цель или путь к неврозу?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • Первая цель и.... подмена цели
  • О целеполагании..или почему не достигнута цель.
  • Как понять свою истинную цель в жизни за 15 минут
  • Ничего не хочется, но хочу быть счастливым!
  • Почему не ставим цель, если знаем, что она нужна
  • Не ставьте цели - жениться или выйти замуж. Ставьте цель - встретить любимого человека
  • Цель - есть. План - есть. Результата - нет... Почему?
  • Разум ставит нам цель за целью и не дает отдышаться, так как не знает, что такое одышка
  • Целеполагание, или Как найти свою цель и стать окрыленным человеком
  • Активное рисование: Моя главная Цель, что для меня важно
  • "Цель жизни-жизнь с целью"(с)
  • Почему не получается найти цель в жизни и достичь её?
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • Вижу цель – не вижу препятствий! Перверсия - отклонение в выборе сексуальной цели.
  • Определите цель жизни - 7 вопросов
  • ЦЕЛЬ: результат придет, если...
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Почему вам нужно зашифровать свою цель
  • Как найти смысл и цель жизни без помощи психолога?
  • Цель выше результата или запрет на счастье
  • Почему желание, это не цель?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь