|
|
Игры, в которые играют люди...Автор статьи: Матасова Яна Викторовна
Весь мир — театр. В. Шекспир
Если присмотреться, мы проявляем удивительную изобретательность, придумывая великое множество вариантов игр, чтобы чувствовать себя комфортно, «на вершине», в безопасности, принятыми и понятыми. И часто платим за это высокую цену: отрекаемся от своей мечты, занимаемся тем, что не приносит нам никакого удовлетворения, выходим замуж или женимся без любви, вычеркиваем несколько лет своей жизни ради образования, которое никогда не пригодиться и т.д. Порой, мы так отчаянно держимся за эту зону комфорта, что боимся даже признаться себе в том, что на самом деле хотели бы жить по-другому. Потому что, осознав все это, придется что-то делать. А это страшно, вдруг не получится… Чтобы не столкнуться с тревогой, дискомфортом, неопределенностью бытия, мы можем выбрать другой путь: создаем иллюзорный, но понятный и предсказуемый мир.
Кто-то увлекается селфи настолько, что и дня не может прожить без того, чтобы не выложить очередной снимок в социальной сети, даже если нет для этого особого повода, как бы утверждая свое существование. Как правило, подобные снимки буквально «кричат»: «Я сексуальный», «Я успешный», «Я счастливый», но, к сожалению, это не всегда соответствует реальности.
Кто-то идет дальше: чтобы заручиться уважением и поддержкой значимого окружения он готов идти на риск, делая снимки на грани жизни и смерти. А потом при каждом удобном случае заходит на свою страничку, чтобы посмотреть количество просмотров и лайков, которое удалось собрать. И чем их больше, тем выше самооценка. О похожем явлении упоминал психоаналитик Дональд Винникотт при описании детского фальшивого «я». Он говорил о том, что ребенок создает аналог своего «я», поведение которого больше понравится матери. Однако формирование ложного «я» тормозит процесс развития настоящей личности. Конечно, было бы не правильно однозначно утверждать, что селфи – это что-то плохое. Вопрос в том, зачем мы делаем подобные снимки…Одно дело, если мы хотим запечатлеть себя счастливым, сохранить в памяти удивительные моменты своей жизни, другое дело – когда это становится средством самоутверждения за счет оценки значимых других. Общение в чатах может быть еще одной формой игры, когда человек уходит от решения существующих проблем с близкими людьми, предпочитая общаться с виртуальными партнерами. Потому что они всегда выслушают, всегда тебя понимают, разделяют все твои сомнения и переживания, и не важно, что их имена вымышлены, как и многое другое. А главное, если что-то пошло не так, очень легко прервать эти отношения, просто перестав отвечать на сообщения. Компьютерные игры – еще одна отдушина. Играя в «стрелялки» и «страшилки», мы, наконец, можем почувствовать себя сильными и смелыми.
А как часто мы обвиняем других в своих неудачах: «Если бы не она, я бы не опоздал на эту встречу…»? Оправдываемся: «Он просто везучий»; утешаем себя, когда рушатся мечты: «Не очень-то и хотелось…»; выдаем желаемое за действительное : «Я не бездарен, мне мешают», или «Это не удача, а успех»; повышаем свою значимость в глазах других, подчеркивая свои связи с успешными людьми: «Как сказал мой друг профессор…». Не скрывается ли за фразами «Я еще молод, у меня все впереди», «Ничего не поделаешь, возраст, надо уступать дорогу молодым» элементарный страх ответственных поступков? Защищаясь, таким образом, мы снижаем ощущение внутренней тревоги, но при этом лишаем себя возможности активно воздействовать на сложившуюся ситуацию и консервируем свои проблемы, которые рано или поздно все равно дадут о себе знать. Другой вариант игр – семейные сценарии. Навязывая нашим детям свои нереализованные мечты мы, конечно, желаем лучшего будущего для них, но так же перекладываем на их плечи свою ответственность перед самим собой, лишая их, тем самым, выбора своего собственного жизненного пути. Либо прикрываемся и оправдываем свои жизненные неудачи семейными штампами: «У нас в семье все женщины были одиноки, значит, и я тоже буду одна…»
Один известный английский писатель прошлого века заметил: "Дети не любят слушаться свих родителей, но охотно им подражают". Установки, закрепленные в семье, кажутся нам незыблемыми и несокрушимыми, мы даже не стараемся в них посомневаться: «Я могу радоваться сегодня, но завтра должен буду за это заплатить», «Я никогда не получу того, чего больше всего хочу» и т.п. Почему же многие люди уходят от подлинности, избегают возможности встретиться с самим собой лицом к лицу, и выбирают жизнь как игру? С точки зрения Экзистенциального направления психологии, как только люди осознают присущую жизни фундаментальную возможность выбора, они оказываются обреченными на ощущение тревоги.
И, поскольку, тревога – это неприятное состояние, мы всяческим образом пытаемся от него уйти, замаскировать, уходя в мир вымышленный, нереальный, но более приятный и комфортный. «Некоторым людям удается успешно проживать в состоянии, свободном от тревоги. Они делают вид сами перед собой, что жизнь вот такая, какая есть, и что они вот такими уродились, и что нет ничего, что они могли бы с этим поделать. Когда нет никаких возможностей что-то выбирать, нет и тревоги». Но позиция пассивности и самообмана с целью обеспечения комфорта неизбежно приведет назад к ощущению тревоги. И, напротив, открытое принятие этой тревоги и выбор в пользу активного аутентичного способа жизни приносит резко увеличивающуюся силу и уверенность, дает ощущение жизненности.
Получается, что тревога – это наш компас. «Тревога есть ключ к нашей подлинности. Во многом именно благодаря переживанию тревоги мы «просыпаемся» перед лицом возможности собственного бытия». И вот задача состоит не в том, чтобы подавить, замаскировать или отрицать тревогу, а в том, чтобы понимать ее послания и собрать свои силы для того, чтобы жить с ней конструктивно. Так что же значит жить подлинной и аутентичной жизнью?
Жить аутентично трудно и никогда полностью не достижимо, но стремление к этому приводит к возрастанию ощущения жизненности и удовольствия».
Источники:
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
Словам Шекспира уже несколько сотен лет, но суть остается одна: мы по-прежнему играем в игры, скрываемся под масками всевозможных защит, все дальше удаляясь от жизни подлинной и аутентичной. Меняются только правила игры с учетом тенденций современного мира.
