"А Васька слушает да ест" или стремиться услышать?

Несколько последних случаев в психологической практике побудили меня задуматься о том, чтобы написать статью о важности для партнёров умения слушать и слышать. Слушать и слышать, кстати, совсем не одно и то же, хотя общее в этих понятиях состоит в наличии у человека слуха, как физиологической функции.

А Васька слушает да ест или стремиться услышать

Обладая слухом, мы можем слышать что-то из того, что произносится, но часто бывает и иначе: мы вроде слушаем, но не вникаем, и тогда не слышим. Не слышим сути высказываний и именно того, что человек пытается донести.

«Пропускать мимо ушей», «А Васька слушает, да ест», «Вы говорите, говорите, а я пока…» – и всё это о том, как слушают, но не стремятся услышать.

Когда мы действительно хотим услышать, уделяем внимание тому, чтобы понять собеседника, увидеть смыл фраз и посыл, лежащий за высказываниями. Хорошо, если при этом учитываем то, с каким чувством говорит партнёр.

В психологии существует такое понятие, как «активное слушание» – коммуникативное умение, состоящее в смысловом восприятии речи и активном взаимодействии членов процесса общения. Один из основных приёмов такого слушания – заинтересованность.

Вы бы хотели заинтересованности от партнёра во время общения? А чтобы он действительно стремился вас услышать? И он так же, правда?

Стремление услышать – действующий способ дать человеку опосредованным способом признание. «Я внимателен к тебе, а, значит, ты важен для меня». Если вы не слышите близкого, он может чувствовать себя незначимым для вас, как часто говорят, «пустым местом».

Возможно, ваш партнёр не очень то силён в донесении своих мыслей или по какой-то причине нелогичен, или эмоционален настолько, что за способом подачи информации её смысл сам по себе не ложится на ваше восприятие… Так бывает… Не исключено, что он настолько погружен в переживание своей боли, что ему не даётся выражение мыслей с достаточной ясностью. Может быть, он уязвим перед вами сегодня и слаб.

Вы действительно настроены на то, чтобы оставаться с ним в отношениях? Вы хотите гармонии? Тогда, может, стоит сделать небольшое усилие, чтобы услышать его?

Вы имеете право и отвернуться, проигнорировать или просто сделать вид, что услышали его. Только хорошего результата это, скорее всего, не принесёт. Возможно, ещё несколько раз подобного игнорирования, и не удивляйтесь, если партнёр окажется отстранённым. Что дальше? Наверное, понимаете…

Вы можете справедливо заметить, что партнёр в своих переживаниях, зачастую выдаёт массу претензий. Соглашусь. Но если понимать, что за этим во многих случаях скрывается боль, иногда очень серьёзная душевная боль, фокусироваться на том, чтобы услышать, становится легче.

К сожалению, далеко не всегда партнёры стараются понять друг друга и узреть за словами суть: перебивают, обвиняют взаимно, отворачиваются, уходят, отстраняются или делают вид, что слушают (обычно не по злому умыслу, а по привычке).

Если так же происходит и с вами, может, пора прервать этот непродуктивный сценарий? Возможно, пора научиться говорить себе «Стоп!» в моменты, когда партнёру больно и задать себе вопрос: «Почему?».

Стоит также помнить, что каждый живёт в своём восприятии реальности, которое заставляет расстраиваться, радоваться или сохранять спокойствие. Одни и те же события вызывают подчас у разных людей неодинаковую реакцию.

Услышьте его. Что заставляет его думать и реагировать именно так? Какие чувства и опыт за этим стоят? Какая рана сейчас кровоточит? Какое позитивное намерение лежит за этими высказываниями? А ведь оно есть всегда, если даже этого не видно.

Если ваш партнёр активно высказывается, кроме прочего, наверное, и для того, чтобы восстановить пошатнувшееся внутреннее равновесие, а оно во многом определяет и уровень гармонии в вашем союзе. Вам дорог ваш союз?

 

С благодарностью к читателям, я.

 



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как сделать, чтобы партнёр был всегда в проигрыше?
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • «Ты - лучший в мире папа». 9 основных действий папы, чтобы это услышать.
  • Как техники эффективного общения помогают понять и услышать друг друга
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Слушать и слышать… Про то, как мы слушаем, но не слышим друг друга
  • «Женское счастье - милый очень хочет!» - кто виноват и что делать, если партнёр охладел?
  • 3 вопроса, чтобы понять, а действительно ли вы любите этого человека
  • Вы имеете полное право уйти, если вам действительно плохо в этих отношениях
  • "Отношения минус эмпатия - когда услышать друг друга невозможно?"
  • Что, если я токсичный партнёр?
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • "Слушать, чтобы слышать" (Роджерс)
  • Если сильно злишься. Как выражать агрессию, чтобы не вредить себе и другим
  • Что делать, если партнёр не хочет меняться?
  • Всего 2 вопроса, чтобы понять оставаться вам с этим человеком или нет?
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Почему партнёр часто вспоминает своих бывших?
  • Что делать, если партнёр мешает вашему саморазвитию?
  • Услышать себя и сделать шаг навстречу…
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Если хотите, чтобы ваш ребенок читал.
  • Если вы хотите чтобы вас принимали другие
  • Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать…
  • "Если ребенок Вас не слушает — возможно Вы несёте бред" (с)
  • Если ты хочешь мама, чтобы я стал взрослым – держись от меня подальше…
  • Как услышать друг друга…!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь