"А Васька слушает да ест" или стремиться услышать?

Несколько последних случаев в психологической практике побудили меня задуматься о том, чтобы написать статью о важности для партнёров умения слушать и слышать. Слушать и слышать, кстати, совсем не одно и то же, хотя общее в этих понятиях состоит в наличии у человека слуха, как физиологической функции.

А Васька слушает да ест или стремиться услышать

Обладая слухом, мы можем слышать что-то из того, что произносится, но часто бывает и иначе: мы вроде слушаем, но не вникаем, и тогда не слышим. Не слышим сути высказываний и именно того, что человек пытается донести.

«Пропускать мимо ушей», «А Васька слушает, да ест», «Вы говорите, говорите, а я пока…» – и всё это о том, как слушают, но не стремятся услышать.

Когда мы действительно хотим услышать, уделяем внимание тому, чтобы понять собеседника, увидеть смыл фраз и посыл, лежащий за высказываниями. Хорошо, если при этом учитываем то, с каким чувством говорит партнёр.

В психологии существует такое понятие, как «активное слушание» – коммуникативное умение, состоящее в смысловом восприятии речи и активном взаимодействии членов процесса общения. Один из основных приёмов такого слушания – заинтересованность.

Вы бы хотели заинтересованности от партнёра во время общения? А чтобы он действительно стремился вас услышать? И он так же, правда?

Стремление услышать – действующий способ дать человеку опосредованным способом признание. «Я внимателен к тебе, а, значит, ты важен для меня». Если вы не слышите близкого, он может чувствовать себя незначимым для вас, как часто говорят, «пустым местом».

Возможно, ваш партнёр не очень то силён в донесении своих мыслей или по какой-то причине нелогичен, или эмоционален настолько, что за способом подачи информации её смысл сам по себе не ложится на ваше восприятие… Так бывает… Не исключено, что он настолько погружен в переживание своей боли, что ему не даётся выражение мыслей с достаточной ясностью. Может быть, он уязвим перед вами сегодня и слаб.

Вы действительно настроены на то, чтобы оставаться с ним в отношениях? Вы хотите гармонии? Тогда, может, стоит сделать небольшое усилие, чтобы услышать его?

Вы имеете право и отвернуться, проигнорировать или просто сделать вид, что услышали его. Только хорошего результата это, скорее всего, не принесёт. Возможно, ещё несколько раз подобного игнорирования, и не удивляйтесь, если партнёр окажется отстранённым. Что дальше? Наверное, понимаете…

Вы можете справедливо заметить, что партнёр в своих переживаниях, зачастую выдаёт массу претензий. Соглашусь. Но если понимать, что за этим во многих случаях скрывается боль, иногда очень серьёзная душевная боль, фокусироваться на том, чтобы услышать, становится легче.

К сожалению, далеко не всегда партнёры стараются понять друг друга и узреть за словами суть: перебивают, обвиняют взаимно, отворачиваются, уходят, отстраняются или делают вид, что слушают (обычно не по злому умыслу, а по привычке).

Если так же происходит и с вами, может, пора прервать этот непродуктивный сценарий? Возможно, пора научиться говорить себе «Стоп!» в моменты, когда партнёру больно и задать себе вопрос: «Почему?».

Стоит также помнить, что каждый живёт в своём восприятии реальности, которое заставляет расстраиваться, радоваться или сохранять спокойствие. Одни и те же события вызывают подчас у разных людей неодинаковую реакцию.

Услышьте его. Что заставляет его думать и реагировать именно так? Какие чувства и опыт за этим стоят? Какая рана сейчас кровоточит? Какое позитивное намерение лежит за этими высказываниями? А ведь оно есть всегда, если даже этого не видно.

Если ваш партнёр активно высказывается, кроме прочего, наверное, и для того, чтобы восстановить пошатнувшееся внутреннее равновесие, а оно во многом определяет и уровень гармонии в вашем союзе. Вам дорог ваш союз?

 

С благодарностью к читателям, я.

 



Просмотров: 454
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • «Мужчина мечты!!!» – почему он так и остаётся в мечтах и что сделать, чтобы его воплотить?
  • Ведомый или ведущий? Или что для нас важно: высказаться или услышать?
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Помехи и шумы коммуникации, или что нам мешает услышать друг друга
  • «Женское счастье - милый очень хочет!» - кто виноват и что делать, если партнёр охладел?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Что, если я токсичный партнёр?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Схематерапия или что хочет услышать каждый Уязвимый Ребенок внутри нас
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Что делать, если партнёр не хочет меняться?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что делать, если партнёр мешает вашему саморазвитию?
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники
  • Любимая свекровь или что сделать, чтобы не возненавидеть друг друга.
  • Как сделать, чтобы партнёр был всегда в проигрыше?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь