Это нормально?

        Дискутируя  с коллегами на  этом сайте о правильном проживании эмоций,  я вспомнила один случай  из  практики.  Делюсь им  с вами....

          Давно  это было. На консультацию  пришел  мужчина средних лет, из тех,  про кого говорят "чисто -конкретно". Назовем его Михаилом. Любовный треугольник.  Был....в течение 5 лет. И вот  в тот момент его молодая  любовница решила  выйти  из  отношений. Она поставила условие : или жена, или она. Вероятно, лишь для того, чтобы разорвать эту связь.  Она получила от отшений всё, что хотела: посмотрела мир, ездила на дорогой машине.  Не остановила ее обещанная им квартира. Она хотела замуж и детей, и скорей всего от своего ровесника.

           Мужчина  пере-живал определенные  чувства, вероятно  впервые в жизни . Как умный человек,  он  понимал , что  не  разрушит  партнерский брак  с женой -ровесницей, не откажется  от совместного бизнеса, не  сможет причинить боль  своей дочери - ровеснице его  возлюбленной. Как человек,  привыкший  принимать волевые  решения и разруливать  сложные бизнес -проблемы, он оказался  не  готов  к тонким  переживаниям.  С одной стороны по-настоящему,  привязался к молодой девчонке, с другой стороны искренне пере-живал  за  нее,  понимая,  что  ей  нужно  выходить  замуж и пора  отпустить  её. 

     -  Я, кажется,  схожу  с ума,-- начал  он  свою исповедь. Послушав  его, я поняла,  что эти слова сказаны не  просто  для  красного  словца,  человек,  действительно,  думает, что с ним  что -то  не  так!  Настолько  были для него непривычными  чувства, эмоции, ощущения,  которые он  испытывал  в тот  момент. Он говорит : "Вчера  посмотрел  в небо  и увидел там  ее лицо! Это же  не нормально?! Это что  галлюцинации? ". Ему  невдомек,  что для  кого-то  посмотреть  на  облака  и увидеть  там развернутые  картины,  витиеватые сюжеты  - обычное  дело!  Так проявляется  образное  мышление, т.е. наполнение стандартных  образов  своим субъективным смыслом  и содержанием.

           Михаил  все  понимал  про  свою  ситуацию и он сделал  свой  выбор,  ему  нужно было  только  время и немного поддержки для  того, чтобы  справиться  со своими  чувствами. 

        Что  же  делать  в подобных  случаях?

- если  решение  принято,  необходимо  быть  последовательным в его  осуществлении 

_ понимать, что  все  проходит.. и это  пройдет! Боль  разлуки  не будет  длиться  вечно, когда -нибудь  её станет  чуть меньше , а потом  ещё меньше, а потом  она  превратиться  просто в тихую  грусть  или  в благодарность человеку,  с которым  когда-то  был  счастлив .

-- по  возможности,  можно  встречаться иногда  ( но  тут  всё  индивидуально), для  того,  чтобы  принять факт расставания, увидеться, поговорить, попросить  прощения или выразить  признательность. 

--понять,  что  это  правильное решение,  ведь  нельзя  длительное  время   сидеть  на  двух  стульях.

-- ну  а если  вам всё же трудно справиться  с чувствами  самостоятельно, обратиться  за  консультацией  к специалисту