Как заставить мужа уважать себя

Как «заставить» мужа уважать себя.

     Недавно обнаружила в Интернете интересный по своей формулировке запрос: «Как заставить мужа уважать меня».

     С одной стороны, за этими словами стоит боль, отчаянье, задетое самолюбие и оскорбленная гордость. Но при этом в слове «заставить» нет намёка на уважение к самому супругу!

     А все-таки, что нужно сделать, чтобы Ваш муж уважал Вас? И для всех ли проявление неуважительного отношения является проблемой? И сами представления об уважительном отношении у всех ли одинаковы?

     Не так давно я была в одном российском городе, в его культурно - историческом центре. Моё внимание привлекла супружеская пара лет 40 - 45, уже, так сказать, «культурно обогатившаяся». Муж обращается к жене, не глядя на нее: «Слышь, ты взяла буклет?» Жена, так же, не глядя на мужа, что-то буркнула в ответ, но отреагировала внешне спокойно.

     Я не берусь сказать, удовлетворена ли эта женщина отношением мужа к ней. Может быть, привыкла, может быть, в их кругу так принято, и она не знает другого варианта общения. Но очень часто внешнее поведение переходит во внутреннее отношение, и тогда такое пренебрежительное и неуважительное обращение к жене отражает и внутреннее неуважение. Если их это обоих устраивает, то, наверное, не надо «лечить» то, что не болит. Но нередко подобная этой женщина просто делает вид, что ей все равно, а в глубине душе зреет обида на мужа, недовольство, раздражение, что совсем не способствует гармоничной семейной жизни.

        К сожалению, к вопросу уважения, а вернее, к его отсутствию, обращаются тогда, когда бывает уже поздно, или почти поздно. Если можно относительно легко научиться эффективно общаться, используя разные техники и упражнения, мирно урегулировать разногласия, то уважение не так просто «внедрить» в супружеские отношения, и почти невозможно, если его не было с самого начала.

     Во-первых, оно не может возникнуть мгновенно. За этим должна стоять история отношений, буквально с первого знакомства. И то, как развивались отношения, способствовали они уважению или нет, очень важно для текущей ситуации, когда молодая и привлекательная жена вдруг обнаруживает себя ненужной, недооцененной, а часто оскорбляемой и унижаемой.

     Также очень важно первое впечатление, первая встреча. Как это произошло, при каких обстоятельствах? Часто можно увидеть картину: идут молоденькие девушки с парнями, ругаются нецензурной бранью, держатся развязано, позволяют себе неприличные жесты и словечки. Потом эти девчушки выходят замуж, иногда за этих же ребят. Трудно представить, что в семейной жизни стиль их общения будет разительно отличаться от того, к которому они привыкли до неё. Потом девушка немного взрослеет, ей уже хочется другого, уважительного отношения к себе - она ведь жена, мама. Но обратной дороги нет, у мужа закрепилось именно такое отношение к ней, как к женщине, с которой не надо церемониться, говорить ласковые слова, считаться с ее мнением, элементарно быть вежливым с ней.

     Однако, даже, если первая встреча и период ухаживания был полон нежности, уважения, женщина и дальше должна, когда уже образовалась семья, вести себя так, чтобы заслуживать уважение мужа. «Заслуживать! Вот еще!» - скажут некоторые жены. Но тут речь идет не о том, чтоб заискивать перед супругом. Нет! Надо самой поддерживать и укреплять свой образ, как жены и мамы, достойной уважения. Каким образом?

- Научитесь уважительно относиться к себе самой, повышайте свою самооценку (но, конечно, она должна быть адекватной).

     Во-первых, без самоуважения Вам вряд ли удастся внушить и другим людям уважение к себе.

     Во-вторых, если у Вас нет уважения к себе самой, Вы становитесь зависимы от разного рода проявлений уважения к Вам Вашего супруга. «Если у меня нет ощущения, что я много стою, но есть партнер, в основе отношений с которым стоит любовь, чего я буду ждать от него? Я буду полностью зависеть от его внимания, комплиментов, поступков, и только это может сделать меня счастливой. А если партнер постоянно не демонстрирует мне свои чувства, я сразу ужасно себя чувствую» (В. Сатир).

- Необходимо самой проявлять уважение к мужу, детям, окружающим. То есть, стать для мужа и детей примером, правильным ориентиром! Никогда Вы не «заставите» мужа уважать себя, если Вы не уважаете его. Постоянно критикуете его, даже в присутствии других людей, раздаете поручения в приказном тоне, ругаетесь, употребляете неприличные слова в разговоре с ним и другими, унижаете, оскорбляете, не считаетесь с его мнением, выражаете ему недоверие и сомнение в его способности принимать решение, справляться с трудной ситуацией;

- Следите за своей внешностью! Не обязательно каждый вечер делать вечерний макияж, укладку и носить дома туфли на каблуках. Но Ваш внешний вид не должен давать повода мужу вести с Вами неуважительно (а этому как раз способствуют выцветшие халаты, стоптанные тапки, унылые физиономии и т.п.);

- Будьте самостоятельны, самодостаточны, будьте интересной личностью, развивайтесь, интересуйтесь разными аспектами жизни, не зацикливайтесь только на семейных делах и отношениях;

- Научитесь спокойно, искренне и уважительно разговаривать с мужем о своих чувствах, не бойтесь заявлять о своих желаниях и потребностях;

- Не позволяйте мужу и другим проявлять к Вам неуважение! И чем раньше Вы дадите понять супругу, что Вы не намерены терпеть проявление к Вам неуважения, тем лучше! Я говорю даже о проявлении неуважения в словах, позе, жестах, манере разговора. Но с этого все начинается. А дальше – оскорбления, унижения и т.д.

     Итак, сами уважайте себя, других и будьте достойны уважения. И не позволяйте никому Вас оскорблять и унижать!

     Есть и другие крайности в проблеме уважения. Когда уж слишком большое значение придается внешним проявлениям уважения: не открыл вовремя дверцу машины, не подал руки, не подал пальто и т.д. Но тут стоит задуматься, зачем Вам нужно, чтоб он делал именно так.

     Причины у Вас могут быть разные: 1. чтоб были свидетели уважительного и почтительного отношения к Вам мужа, 2. чтоб внешнее проявление уважения у него к Вам перешло во «внутреннее», 3. чтоб показать, кто тут «королева», 4. Вам просто это приятно, и также приятно, когда муж делает так, как Вам приятно, а в этом уже проявление его «внутреннего» уважения, 5. просто Вы сами не справляетесь, и Вам нужна помощь мужа, 6. другие причины. Стоит проанализировать эти причины и решить, в каких случаях упорно добиваться выполнения мужем Ваших просьб (или требований), а когда стоит признать, что человек может просто забыть или не успеть подать Вам руку или открыть дверь. А, может быть, в его родительской семье так было не принято, но при этом он Вас от души любит и уважает!

То есть во всем нужна золотая середина, «царский путь».

Счастья Вам, женщины!    

Елена Ханина, семейный психолог.