Анаграмма верности

Последнее время стало принято говорить о ревности с негативным оттенком. Но, сколько с собой не борись, не ревновать, пожалуй, не получается ни у кого. Потому что ревность – естественное чувство границ, свойственное привязанности. А без привязанности, то есть способности принимать на себя обязательства за общую судьбу, никаких прочных и близких отношений быть не может. Между тем, справляться с ревностью, уметь прочитать то, на что она указывает, умеют немногие.

Ревность – это анаграмма слова «верность». Она упрямо указывает, что человеку свойственно быть в моногамных отношениях, т.к. попытки партнёра даже заглянуть на сторону вызывают душевную боль, чего бы там не говорили о мнимой человеческой полигамности журналы по популярной психологии. Боль – это симптом неблагополучия, поэтому и ревность – тоже симптом. И глушить его непродуктивно без воздействия на причину, то есть без попытки разобраться и разрешить то, что происходит в паре. Нет никакого смысла злиться на партнёра, когда я считаю, что он будит во мне ревность. Наоборот, она похожа на сигнал «SOS» и призывает задать себе вопрос: «Насколько я внимателен и старателен в наших отношениях? Насколько внимателен и старателен мой партнёр?». Если я боюсь потерять близкого человека или горюю по поводу распавшихся отношений, такое обращение к внутреннему миру просто необходимо, чтобы проработать открывающийся опыт. Убегать от боли бесполезно, равно как и переключаться. Ревность заставляет концентрироваться на отношениях, и в этом её благо.

Здесь, как и в любом вопросе, важно иметь чувство меры и уметь справляться с наплывом эмоций, не теряя голову. Границы разумного определяются уважением к личности партнёра. Если я действительно не хочу его потерять и понимаю, что насильно мил не будешь, я должен в первую очередь подумать, что я уже прямо сейчас могу сделать, чтобы ему было со мной комфортно. Представление об отношениях, как о дороге с двусторонним движением, позволяет обойти ловушку чувства собственничества, которое призывает много брать, но ничего не давать. Конструктивная реакция на чувство ревности – повышение открытости, начало работы над межличностными конфликтами и недопониманиями, прояснение того, как мы видим наше совместное будущее.

Таким образом, ревность хороша, если становится началом работы над собой и атмосферой отношений, и способна убивать, если запускает реакцию поиска и наказания виноватых. В психологии вечный вопрос «Что делать?» гораздо продуктивнее, чем «Кто виноват?».