Про ревность в отношениях.

Много людей страдают от ревности. Причём, как сами ревнуют, так и являются объектом ревности партнёра.

Ревность бывает как невротическая, так и здоровая.

Невротическая ревность проявляется в отношениях нецелостных, незрелых, проективных, паранояльных. Когда изначально не было встречи между партнёрами. Когда на этапе влюблённости застряли в своих фантазиях друг про друга, а потом побоялись взглянуть в реальность и встретиться своими истинными лицами. 

Или когда отношения были ради того, чтобы перестало болеть. Чтобы кто-то полюбил, чтобы знать, что "кому-то нужна", чтобы получать поддержку своей самооценке, "скажи, что со мной всё в порядке" или ещё от какой-то боли.

Невротическая ревность - это симптом отдельной личности, а не отношений с партнёром. Это когда оснований нет, а ревность есть. Она связана со страхом потерять контроль над партнёром. А страх потери контроля над партнёром происходит, потому что всегда нужен "кто-то, кто сделает меня счастливым". Ревнивец боится жить свою собственную отдельную жизнь и отказывается сам себя делать счастливым, перекладывая эту заботу на партнёра. 
Иногда невротическая ревность появляется, когда была травма в предыдущих отношениях, например, предали, покинули, изменили. Если был детский опыт покинутости и отвержения родителями. 

И тогда нужно заниматься, в первую очередь, собственной жизнью и восстанавливать целостность своей личности. Учиться доверять. 

Здоровая ревность охраняет отношения. 
Если вы с партнёром зрелые и целостные личности, если вы прошли уже много вместе, умеете договариваться, вам хорошо друг с другом, а если нет, то вы решаете этот вопрос и устраняете проблему, конструктивно и без разрушений себя и другого, самообвинения и впадения в деперссию, без упрёков, оскорблений и обид, то появление ревности - это сигнал вторжения в границы вашего пространства отношений. 

И тогда нужно задать себе и друг друг другу вопрос: что происходит у нас и между нами? 
Обратить внимание на вашу связь друг с другом, где и почему утрачена близость, как теряется доверие, какой конфликт остался нерешённым или проигнорированным, незамеченным. 

В подавляющем большинстве случаев в отношениях проявляются все эти виды ревности. Но важно отличать их друг от друга, потому что в каждом случае задача решается по-разному.

А вы ревнуете или ревнуют вас?

Ваш психотерапевт.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(950)026-67-62 или перейдите по ссылке