Притягательная пустота

ПРИТЯГАТЕЛЬНАЯ ПУСТОТА

     Некоторое время назад я написала две статьи о том пространстве, в котором человек живет. О пространстве дома. Одна из них – «Свято место пусто не бывает»: об освобождении пространства дома от лишних вещей, создании пустоты, в которую могут прийти перемены. Другая – «Пространство для двоих»: о наполнении пространства дома таким образом, чтобы оно приглашало в дом пару: сначала в гости, а потом и насовсем.

     В этой статье речь пойдет исключительно о нашем внутреннем пространстве. О пространстве души.

     С каждым прожитым годом мы накапливаем все больший опыт отношений с людьми противоположного пола. Разный. Положительный и отрицательный. Чаще – противоречивый, амбивалентный.

     Мы с ними дружим, мы безответно влюбляемся, в нас безответно влюбляются, мы взаимно любим, попадаем в зависимые отношения, иногда в отношения, которые напоминают садомазохизм, иногда мы в отношениях по расчету, иногда в сексуальных отношениях без каких-либо обязательств, мы создаем семьи, а, бывает, разводимся, попадаем в любовные треугольники. Этот список можно продолжать.

     Каждые отношения уникальны, но мы можем замечать, что часть из них как-будто разыгрывается по одному и тому же сценарию.

     И все эти отношения оставили след в нашей душе. Если не сказать – остались в нашей душе.

     Да, в реальности отношения закончились. Человека мы не видим и с ним не общаемся. А душа ими полна. Чем больше человеку лет, чем больше предпринято попыток создать отношения, тем больше внутри всего-всего-всего.

     Тогда возникает вопрос: а куда должен прийти новый человек? Есть ли для него в нашей душе место?

     И если человек одинок, скорее всего, ответом будет - нет. Место занято воспоминаниями, несбывшимися надеждами, невыраженными чувствами.

     Что же делать? Купить блокнот и писать письма. Писать письма каждому партнеру, с которым мы были в отношениях. Если делать эту работу всерьез, на нее уйдет много времени и много бумаги. Генеральная уборка в доме тоже быстрой не бывает.

     Писать письма мальчишкам (девчонкам), с которыми играли в песочнице. Писать письма одноклассникам (одноклассницам), с которыми сидели за одной партой. Писать письма первым любовям. И писать письма последним любовям.

     На что обращать внимание? На все чувства, связанные с этим человеком. Вспомнить о том, какую радость дарил нам один человек, о том, что он делал много хорошего и приятного, о том, как удивлял и поддерживал. И выражать ему признательность и благодарность. Вспомнить о том, как другой человек плохо с нами обращался, и как мы позволяли ему обращаться так с собой. Назвать все вещи своими именами, выразить обиду, гнев, отвращение по этому поводу. И простить себя за то, что не сумели себя вовремя защитить или поберечь.

     Место в душе прочно занимают воспоминания об утраченном счастье и о пережитой боли. Такая работа – шанс все отпустить.

     В процессе этой работы может оказаться, что для одного человека есть лишь пара предложений, а для другого – множество страниц. В процессе этой работы может не раз стать больно, больно настолько, что не будет сил продолжать. И блокнот будет отложен на время. Могут возникнуть ощущения теле, в том числе, и болевые. Если дать им какое-то время просто быть, они будут прожиты, и уйдут из тела.

     Кто пройдет этот путь до конца, тот почувствует, что его сердце вновь по-настоящему свободно и открыто к встрече с новым человеком. Почувствует, притягательную и приглашающую пустоту. Почувствует, что больше ничего не удерживает от новых отношений. Эта пустота не надолго. Вскоре она наполнится любовью.

     Может оказаться и так, что кто-то из этих людей навсегда стал внутренней семьей. Обычно, это самые любимые и самые важные в нашей жизни люди. Для них навсегда есть место в душе, но это не то место, куда придет новый человек и новая любовь. Они отошли в прошлое и больше не занимают место настоящего.

     Это не легкая работа. И это сработает, только если быть предельно честным с самим собой и идти до конца.

     Эту работу можно сделать самому. А можно вместе с психологом или психотерапевтом. Разделенный с другим человеком опыт иногда проще отпустить. Принятие и поддержка другого в этом процессе тоже не помешают.

Удачи Вам!