Семь ответов про коучинг

За те несколько лет, которые я посвятила коучингу, я столкнулась с тем, что люди не совсем понимают, что именно с ними будет делать коуч. Ходят слухи, что коучи как-то «проникают в мозг», «дают правильные советы», «манипулируют», «задают наводящие вопросы», «дают волшебные таблетки» и многое другое. Что можно сказать — да, непрофессиональные коучи порой это делают, но говорить о профессии всегда стоит, имея в виду настоящих мастеров своего дела.

Итак, я предлагаю вам семь ответов про коучинг.

Да, к коучу имеет смысл обращаться только тогда, когда есть желание что-то изменить в жизни, в работе, в отношениях, в себе и действовать.

Да, коучинг не является панацеей и не заменит других специалистов (например, психотерапевта, диетолога, фитнес-инструктора, бизнес-консультанта).

Да, вы сами принимаете решение о выборе коуча и намерении достигнуть поставленных целей.

Да, в процессе сотрудничества с коучем детали вашей цели могут измениться, обычно цели становятся более ценностными, основанными на глубинном понимании себя и смысла своей жизни.

Да, вы сами принимаете решения и намечаете шаги для достижения цели; коуч отвечает за процесс поиска решения.

Да, вам необязательно считать себя успешным, красивым, здоровым, смелым или каким-то еще, чтобы начать. Самое важное — ваше намерение двигаться к цели.

Да, вы можете получить какой-то результат даже за 1-2 сессии, но коучинг - это долгосрочное сотрудничество, в рамках которого вы достигаете своих осознанных глубинных целей.