Внутренний мудрец и внутренний зануда

Автор статьи: Ольга Гаврилина

Замечали ли вы, что ваши внутренние голоса звучат очень по-разному? Есть ровный спокойный тон, который вовремя напоминает о чем-то хорошем и позволяет сделать правильный выбор, или задает тот самый, очень нужный прямо сейчас, вопрос. А есть другой — он предпочитает говорить с очевидным раздражением, не стесняется в выражениях и как-то очень однозначно дает понять, что лучше уже не будет, поэтому можно даже не мечтать.

Один голос — это голос наших внутренних ценностей, голос нашей внутренней уверенности в себе, голос нашего внутреннего мудреца. Другой — голос навязанных страхов и убеждений, голос внутреннего зануды, который дословно или близко к тексту цитирует какого-то человека из нашего прошлого. Причем необязательно важного человека, например, наших родителей, часто им оказывается какой-нибудьслучайный прохожий, которого мы уже даже и вспомнить не можем. Самое главное — не только уметь отличать внутреннего мудреца от внутреннего зануды, но и выбирать, кого именно мы предпочтем услышать в конкретной ситуации.

Сейчас произнесите несколько раз подряд — вслух или мысленно — две фразы и прислушайтесь к тому, как по-разному они прозвучат:

— Ты не достойна / не достоин этого счастья, ты — никто.
— Ты не достойна / не достоин унижения и оскорблений, ты — человек.

Как думаете, какую из них произносит ваш внутренний мудрец? А что говорит внутренний зануда? Кого вы вспоминаете, когда прислушиваетесь к мудрецу? А чей образ встает перед глазами, когда слышите голос зануды? Что вы чувствуете, когда слышите мудреца? А что чувствуете, когда слышите зануду?

Я специально задаю вопросы и не предлагаю «готовых» различий. Важно услышать, как эти голоса звучат именно у вас, тогда вы их точно не перепутаете. Итак, как говорит с вами внутренний зануда? А как звучит голос вашего внутреннего мудреца?

Как вы видите, мудрец и зануда могут использовать одинаковые конструкции, но наполнять их разным содержанием, звучать разными интонациями и оставлять разные ощущения. Осознавая звучание внутреннего голоса, мы сможем легко отличить ценности, которые нас вдохновляют, от убеждений, которые заставляют нас топтаться на месте или отступать от задуманного.



Просмотров: 539
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Интуиция – это голос бога. Как правильно слушать свой внутренний голос.
  • Как услышать свой внутренний голос?
  • Как ослабить голос внутреннего критика?
  • Услышать внутренний голос
  • Как услышать свой внутренний голос и найти свой Путь
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Как научить свой внутренний голос отзеркаливать себя положительно?
  • Если «внутренний голос» фальшивит… // Как избежать ловушек ложных наитий?
  • Что можно сказать по голосу человека и как полюбить свой голос
  • Тихий внутренний голос
  • Мой внутренний голос
  • Внутренний голос.Ты откуда такой противный?
  • Мой внутренний голос, КТО ОН ДЛЯ МЕНЯ?
  • Как за 5 минут услышать голос «своей души»
  • Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка?
  • Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка?
  • Голос сердца или О том, что счастливым быть просто.
  • О чем говорит наш голос?
  • Как понять, что у меня есть травма Внутреннего Дитя?
  • Услышать голос Бессознательного
  • Услышать голос Тела. Упражнение.
  • Как успокоить внутреннего критика, который говорит фразами строгой мамы?
  • Понять себя или Почему я не слышу собственный голос?
  • Голос есть у каждого, а не только в шоу на Первом канале
  • Самый удивительный инструмент…или для чего нам дан голос
  • Голос, как Rolls-Royse
  • Голос как инструмент психолога
  • О доверии к себе или как услышать "внутреннего гида"
  • Голос-как индикатор здоровья женщины
  • Пять советов как изменить свой голос.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь