Путь чемпиона

ПУТЬ ЧЕМПИОНА

Спортивными бальными танцами занимается очень много людей, но чемпионами становятся единицы. Хотя хотят ими стать многие. Кто-то ищет оправдание в таланте. Но, как показывает практика, как раз таки талантливые редко чего-то добиваются, потому что им очень легко даются начальные этапы, но как только наступает время серьезной и глубокой работы, они пасуют перед трудностями. А те, кто готов работать над собой добиваются высот.

Так каков же он – «Путь чемпиона»?

Важно четко осознать, что то, что сделал один, всегда может сделать другой. Если один может стать чемпионом, то это может и другой. Вопрос лишь в том насколько сильно его желание. Но желание не просто стать чемпионом, а желание "делать", чтобы стать чемпионом.

Нужно понимать, что пока на тренировках танцор не будет делать каждое действие за пределами своего максимума, то он его никогда не достигнет. А, соответственно, и не сможет расширить свои границы.

Возможности нашего тела не имеют границ. Границы создаем только мы сами. Пока эти границы существуют в сознании, развитие не происходит. Нельзя запирать себя в рамках. Да, какие-то границы возможностей существуют, но нужно понять, что они эластичны, как связки. Их можно растягивать. И каждый раз во время тренировок нужно искать свой максимум и выходить за него. Только выход за максимум дает увеличение границ возможностей.

Также нужно понимать, что эти границы не только физические, но также и психологические. Пока начинающий танцор будет говорить себе "Я пока только начинающий" - он и будет оставаться начинающим, и не будет развиваться как танцор. Это как своего рода "извинение".

Очень важным является и постоянное ощущение себя чемпионом. Но не просто ощущение, что "вот я чемпион". Это ощущение нужно вкладывать в каждое действие, представлять каким оно должно быть. Это ощущение должно проникать в каждую мышцу, заставляя ее работать на 200%. Находясь в зале, даже просто стоя, нельзя позволять себе быть не чемпионом.

Каждый раз, входя в зал, танцор должен отчетливо представлять зачем он пришел на тренировку, какова ее цель, что он сегодня собирается улучшить. И в течение всей тренировки работать над этим. Нужна полная концентрация на своей цели. Порой 2 часа, проведенные в зале, могут стоить 5. Но только при условии, что эти 2 часа были в полной концентрации. Для танцора с момента начала тренировки не должно существовать никого, кроме его самого, его партнера и тренера. Так как каждое отвлечение требует вдвое большего времени на восстановление концентрации. Если вы отвлеклись на 1 минуту, то нужно 2 минуты, чтобы вновь вернуть полную концентрацию. Итого 3 минуты потеряны. А если таких отвлеченных минут за урок будет 10? То и потраченными впустую уже оказываются 30 минут. А ведь это очень много. И каждый раз в конце тренировки важно спросить себя "а что Я сегодня сделал для того, чтобы стать лучше?". Нужно отметить, что стало лучше, а что не получилось. И, самое главное, ПОЧЕМУ не получилось? Ведь очень часто причиной неудачи являемся мы сами. Не доделали, не добились, простили ошибку или небрежность. И если действительно причина в вашем "прощении", то не бойтесь признаться себе в этом. Не ищите оправданий. Именно это и есть "путь чемпиона"

Ни один тренер не сможет сделать чемпиона. Сделать танцора чемпионом может только сам танцор. Задача тренера только показать путь, по которому танцору нужно идти, но тренер никогда не пройдет этот путь вместо танцора. Тренер это только путеводитель, как клубок из сказок, а вот идти за этим клубком или нет, быстро или медленно, это выбор танцора. Поэтому и винить в своих неудачах танцор может лишь самого себя.

Здесь появляется такая важная вещь как доверие. Доверие танцора тренеру. Только полностью доверяя своему тренеру, выполняя все его задания и рекомендации, танцор может улучшить себя. И делать это не спрашивая "зачем?". А просто делать, достигая и превосходя свой максимум. Это своего рода сделка. Танцор доверяет и делает, а тренер дает направление. Только такое сотрудничество дает успешный результат.