Метод Шерлока

Человек – заключенный собственных умозаключений.
Ольга Муравьева

Индукция – логический прием движения от частного к общему, построения общего вывода на основе частных посылок.

Ее полярностью является дедукция.

Дедукция – прием, обеспечивающий переход от общего к частному.

 Когда клиент приходит в кабинет психолога, то очень часто его запрос звучит индуктивно.

- Все меня задвигают

- Меня никто не понимает

- Мне всегда врут

- Я всего боюсь

- Я никогда не радуюсь

 Как же возникают такого рода обобщения? На основе опыта, который начинает восприниматься как единственно возможный после того как индуктивное обобщение произведено.

Зачастую такой опыт сильно заряжен травматической энергией. В результате все то, что противоречит травматическому опыту, вытесняется и забывается. Картина мира и место личности в ней определено. С этого момента человек начинает вести себя так, чтобы:

 - Все его задвигали

- Его  никто не понимал

- Ему всегда врали

- Он всего боялся

- Он никогда не радовался

Причина такого поведения в том, что в рамках данного опыта ясно и понятно, как себя вести, и что будет потом. А значит, безопасно. Именно потребность в безопасности оказывается «голодной» в результате травмы.

В то же время привычка делать обобщения делает человека ригидным. Ему сложно приспособиться к новым обстоятельствам, выработать новые способы поведения, разрушающие его представление о себе.

В этой точке напрашивается сравнение психолога с Шерлоком Холмсом (справедливости ради стоит отметить, что дедукция Холмса была, скорее, индуктивной).

Что же делает психолог? Он помогает перейти от обобщений к частным посылкам, из которых возникли данные обобщения. То есть использует дедукцию.

  - Кто именно Вас задвигает?

- Кто именно Вас не понимает?

- Когда Вас обманывали в последний раз? Что это была за ложь?

- А чего Вы боитесь сильнее всего?

- Когда Вы радовались в последний раз?

 В процессе движения от общего к частному часто возвращается тот опыт, который был вытеснен из-за несоответствия сделанному обобщению. А значит его можно принять, ассимилировать, присвоить себе. И опираться в дальнейшем на него в том числе.

Таким образом, из разбросанных паззлов создается мозаика, цельная картинка, а в процессе ее выкладывания неожиданно находятся потерянные детали.