Перфекционизм и процесс завершения

Автор статьи: Асель Борисовская

Привожу свои размышления о перфекционизме как способе спрвиться с завершением или расставанием.

Вот, скажем, начала я одно дело: вложила в него много надежд, сил, времени, отказалась ради него от многого другого - а оно, глядь, и заканчивается. Грустно (как же так?), страшно (что потом?!), и вообще я разочарована, в реальности-то все оказалось иначе, чем ожидалось.

 

И тогда, чтобы не мучаться переживанием завершения, есть прекрасный выход - задрать планку требований очень высоко, и думать только о том, как бы до нее дотянуться. Если удастся дотянуться - молодец (сил при этом ни на какие переживания не останется, чтд), не дотянулась - скажу, что получилась фигня, и тогда легче обесценить вместе с результатом и весь процесс его достижения; т.е. смириться с тем, что все было зря, и идти идеализировать новый проект в душе своей.

И никакой утраты я не переживаю: утрата, это когда теряешь что-то ценное, а когда теряешь фигню - это скорее облегчение)

Думаю, схема подходит и для отношений, т.е. для конца первого этапа очарованности, после которого начинаешь видеть человека таким, какой он есть. В этом случае еще проще: потому что претензии уже не к своей работе, а к проявлениям другого человека, перфекционизм перевоплощается в высокие требования к партнеру, его и ждет обесценивание за отступление от идеала.

Перфекционизм и процесс завершения

P.s. Утрата иллюзии - болезненна. Принять, что несбывшиеся надежды так и останутся несбывшимися, а реальность местами не такая уж прекрасная - это е-мое, очень жаль и трудоемкая работа. Но только эта работа дает шансы удержаться-таки в отношениях и хоть с чем-то остаться в этой жизни.



Просмотров: 408
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • "Корона сползла...!" или как принять другого таким, какой он есть
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • Мы вспоминаем о деньгах только тогда, когда их не хватает
  • Как принять его таким, какой он есть, если не принимается??
  • Мужчина общается с вами, только тогда, когда ему хочется
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • Когда Я думаю только о собственном счастье - Я какой?
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Ради кого вы живете? Ради себя или ради другого человека?
  • Когда трудно, тогда легче.
  • Конфликт в семье заканчивается тогда когда начинается сотрудничество
  • Когда есть желание изменить другого.
  • Процесс переживания потери близкого человека
  • Процесс горевания. Утрата.
  • В этом городе, вообще есть достойные?
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Когда мужчина теряет интерес, уходит, не торопится к тебе, когда с ним будто теряешь себя
  • Утрата другого: поддержи себя
  • Как принять партнера таким, какой он есть?
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • Изменяться или принять себя таким, какой есть?
  • Процесс переживания утраты
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если в отношениях теряешь свою уникальность?
  • Когда очень страшно.
  • Вы можете жить только в своей собственной реальности, все другие заняты
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь