4 страха моих клиентов

Автор статьи: Наталья Тимакова

На первой коуч-сессии мы обговариваем, что результат во многом зависит от самого клиента. И, тем не менее, осознавая это, люди  сталкиваются с определенным «ступором» на каком либо этапе коучинга. И очень часто то "болото", в которое попадает человек обусловлено его страхами.

Типичные страхи можно разделить на 4 большие категории. Зачастую клиенту свойственен в большей степени именно один какой то тип страха. Мы в коучинге зовем эти страхи Гремлинами.

  1. Страх первый – страх мечтать. Как бы ни удивительно было многим мечтателям и возможникам узнать, что такой страх существует, он на самом деле портит жизнь очень многим. Казалось бы, что тут страшного? Мечтай на здоровье! Но есть люди, которые тут же находят ограничения и причины, по которым его мечты могут не сбыться. А значит он расстроится и почуствует себя неудачником. Поэтому, думает он, лучше не строить воздушных замков.

Чем это плохо для человека? Тем, что, не посмотрев без страха на свое светлое будущее, на увидев самого лучшего варианта развития событий, человек не может оценить сою истинную и большую цель, довольствуясь малым.

Рузвельт: Единственной преградой осуществления наших планов  на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
  1. Страх второй – страх провала. Даже увидев свое прекрасное будущее в своих мечтах, клиент может так и не приступить к реальным шагам. Почему? Он для себя уже решил, что это не поможет. А на самом деле он боится столкнуться с неудачей, со своей недисциплинированностью или непоследовательностью. И считает, что лучше и не начинать, чтоб не расстраиваться. А между тем – неудача ведь не преступление. Преступно ставить себе цели ниже своих возможностей.
  2. Страх третий – страх системы. Из уст типичного его носителя мы часто можем услышать «Мне не дадут это сделать», «Мы не в том обществе (времени, стране, городе и т.д.) что бы могли совершать это»…Мы могли бы назвать такого персонажа безответственным, нежелающим управлять своей жизнью или как то еще. Но важно помнить, что каждый человек в каждый момент времени поступает для себя наилучшим образом.  И то, что для других кажется «отмазкой», для него действительно является истиной.
  3. Страх четвертый – страх завершения. Удивительно, но человек, который не подвержен ни первому, ни второму, ни  третьему страху, может сдаться в самом финале своего проекта. Помните фильм «Сбежавшая невеста»? Или может Вы хронически не признаете, что дело сделано на «отлично» и можно расслабиться и перейти к другим задачам? Это про него. Мы долго идем к цели, а когда понимаем, что она вот-вот будет достигнута, нас охватывает паника: а что же будет дальше? Как жить без этой цели? Ккаким конфликтам (в т.ч. внутренним) может привести следующий шаг? Как изменится моя жизнь?

Только человек, подверженный этому страху не задает себе подобные вопросы. Он просто бессознательно тормозит свой проект. И чтобы преодолеть этот страх надо, прежде всего, его осознать и спросить себя: Когда я достигну своей цели, что станет возможным еще? Кому еще от этого результата будет польза?

Каков может быть общий совет для моих клиентов, живущих пока со своими страхами?

  1. Осознайте свой страх и его тип. Начните замечать, в каких ситуациях он проявляется.
  2. Назовите его как то смешно или ласково. Например «Старина Гарри». Представьте, как он выглядит.
  3. Когда он вновь посетит вас, поприветствуйте его. «А это ты, Старина Гарри! Я тебя узнал! Ты снова со мной, когда я хочу подумать о светлом будущем (или на финале проекта). Извини, сегодня ты мне не нужен. Давай как-нибудь в другой раз.

Иронизируйте чаще над своими страхами! Они этого очень боятся.

 



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Убрать страхи. Когда страх велик. Во что он может вырасти? И как с ним справиться?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Страх перед будущим: 5 способов как преодолеть его и начать что-то делать
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Что такое страх и чем он может быть полезен
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что сильнее: страх смерти или страх жизни?
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Мужские сексуальные проблемы. Страх, что простатит может вернуться.
  • Страх смерти. В чем его польза? И как преодолеть.
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Страх подавиться едой и задохнуться. Два способа, как еще больше усилить свой страх?
  • Мой любимый страх. Или для чего полезно знать, что мы хотим в жизни.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что мама может сделать для малыша, пока он еще не родился?
  • Коуч персонального развития - что это и с чем его едят?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Страх цели и что с этим делать...
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны
  • Страх, что у меня нет дела, которое будет приносить доход.
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • ОКР - что это и как его лечить?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь