4 страха моих клиентов

Автор статьи: Наталья Тимакова

На первой коуч-сессии мы обговариваем, что результат во многом зависит от самого клиента. И, тем не менее, осознавая это, люди  сталкиваются с определенным «ступором» на каком либо этапе коучинга. И очень часто то "болото", в которое попадает человек обусловлено его страхами.

Типичные страхи можно разделить на 4 большие категории. Зачастую клиенту свойственен в большей степени именно один какой то тип страха. Мы в коучинге зовем эти страхи Гремлинами.

  1. Страх первый – страх мечтать. Как бы ни удивительно было многим мечтателям и возможникам узнать, что такой страх существует, он на самом деле портит жизнь очень многим. Казалось бы, что тут страшного? Мечтай на здоровье! Но есть люди, которые тут же находят ограничения и причины, по которым его мечты могут не сбыться. А значит он расстроится и почуствует себя неудачником. Поэтому, думает он, лучше не строить воздушных замков.

Чем это плохо для человека? Тем, что, не посмотрев без страха на свое светлое будущее, на увидев самого лучшего варианта развития событий, человек не может оценить сою истинную и большую цель, довольствуясь малым.

Рузвельт: Единственной преградой осуществления наших планов  на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
  1. Страх второй – страх провала. Даже увидев свое прекрасное будущее в своих мечтах, клиент может так и не приступить к реальным шагам. Почему? Он для себя уже решил, что это не поможет. А на самом деле он боится столкнуться с неудачей, со своей недисциплинированностью или непоследовательностью. И считает, что лучше и не начинать, чтоб не расстраиваться. А между тем – неудача ведь не преступление. Преступно ставить себе цели ниже своих возможностей.
  2. Страх третий – страх системы. Из уст типичного его носителя мы часто можем услышать «Мне не дадут это сделать», «Мы не в том обществе (времени, стране, городе и т.д.) что бы могли совершать это»…Мы могли бы назвать такого персонажа безответственным, нежелающим управлять своей жизнью или как то еще. Но важно помнить, что каждый человек в каждый момент времени поступает для себя наилучшим образом.  И то, что для других кажется «отмазкой», для него действительно является истиной.
  3. Страх четвертый – страх завершения. Удивительно, но человек, который не подвержен ни первому, ни второму, ни  третьему страху, может сдаться в самом финале своего проекта. Помните фильм «Сбежавшая невеста»? Или может Вы хронически не признаете, что дело сделано на «отлично» и можно расслабиться и перейти к другим задачам? Это про него. Мы долго идем к цели, а когда понимаем, что она вот-вот будет достигнута, нас охватывает паника: а что же будет дальше? Как жить без этой цели? Ккаким конфликтам (в т.ч. внутренним) может привести следующий шаг? Как изменится моя жизнь?

Только человек, подверженный этому страху не задает себе подобные вопросы. Он просто бессознательно тормозит свой проект. И чтобы преодолеть этот страх надо, прежде всего, его осознать и спросить себя: Когда я достигну своей цели, что станет возможным еще? Кому еще от этого результата будет польза?

Каков может быть общий совет для моих клиентов, живущих пока со своими страхами?

  1. Осознайте свой страх и его тип. Начните замечать, в каких ситуациях он проявляется.
  2. Назовите его как то смешно или ласково. Например «Старина Гарри». Представьте, как он выглядит.
  3. Когда он вновь посетит вас, поприветствуйте его. «А это ты, Старина Гарри! Я тебя узнал! Ты снова со мной, когда я хочу подумать о светлом будущем (или на финале проекта). Извини, сегодня ты мне не нужен. Давай как-нибудь в другой раз.

Иронизируйте чаще над своими страхами! Они этого очень боятся.

 



Просмотров: 333
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Убрать страхи. Когда страх велик. Во что он может вырасти? И как с ним справиться?
  • Что такое страх и чем он может быть полезен
  • Страх,который может убить.
  • Страх секса у девушек. В чем может быть проблема.
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Страх, страх, страх.. УЖАС! Фобия??? Я боюсь делать МРТ!!!
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Страх подавиться едой и задохнуться. Два способа, как еще больше усилить свой страх?
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • Человек- невидимка или страх быть заметным
  • Любовь! А может страх?!
  • Самый популярный женский страх. Страх всего и на всякий случай
  • Как без страха пойти в свой страх?
  • Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения
  • Почему не складывается карьера? Причины, которые мешают в достижении цели. Страх поменять профессию.
  • Как страх смерти может стать лекарством от прокрастинации
  • Мужские сексуальные проблемы. Страх, что простатит может вернуться.
  • Фобия и страх. Как преодолеть фобию и страх.
  • Доведите свой страх до абсурда. Преодоление страха.
  • Страх денег. Чего боятся бедные люди? Как перестать отталкивать от себя деньги
  • Женские сексуальные проблемы. Страх беременности: он может меня бросить...
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Стеснительный человек или страх контакта
  • Страх – друг или враг. Надо ли бороться со страхами?
  • Заставь свой страх работать на себя!
  • От белой полосы к черной... Страх смерти или страх жизни
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • Как преодолеть невротический страх. Затворница страха.
  • Страх предъявить себя: я пишу, а значит - я есть
  • Страх, что у меня нет дела, которое будет приносить доход.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь