Как быть услышанным..

Люди более всего любят говорить о себе. Своих переживаниях, событиях, дальних и далеко отложенных, но все равно напоминающих изредка и издалека, или тревожащих постоянно, и это может быть так тщательно преломлено и упаковано психикой, что сами не сильно то осознают. Иногда упоминание о ком-то или о чем-то - единственное умение прожить так нечто своё.
Увидев фрагмент в фильме - вспоминают что-то, ныряют, перестраивают изнутри заново, пережевывают...
Услышав чью-то историю - вскидываются мигом, и вещают в ответ, услышанное от кого-то, увиденное и впечатлившее сильно, проглоченно-непереваренное, затронувшее, личное или чрезмерное чужое...
И здесь скорость важна - кто кого увлечет незаметнее, кто из собеседников другого приостановит неожиданно, внимание перехватив, неловко ли, умело ли перебив...
Примеры в ответ кидаются приводить в ответ на высказанные переживания. Уж быстро нечто вскипает внутри, собственное, припрятанное.
Сложность собственной боли душевной. Страх уязвимости, неловкости, слабости, ужас возможной болезни, или не дай Боже - смерти...Как же обнаружить такое в себе, да ещё признаться об этом вслух...Сбежать бы, заткнуть скоренько неудобное, и как потом внутри себя с вскипевшими мотивами безмятежным оставаться...
Полезным и не частым случается, если хотя бы подспудно это осознают.
Чаще же - из сильно нелегкой истории своей - глухими, безмолвными бывают. Или невнимательными... От "внимать"
Где любой намёк на переживание грозящее, звучащее, угрожающее может прозвучать, будто бы шлюзы внутренние срабатывают - из непереносимости, и ох, какой тут широкий может быть диапазон.
От шуточек, циничных, уменьшающих, стыдяще-винящих. До крепко-жёстких фраз, напичканных идеями, убеждениями разными. Что вдруг начинают порхать наружу. И ведь не всегда человек такое может и готов разглядеть, с какими лицами от него подальше шарахаются, или собственные дети - опасливо иногда приблизятся из тоскливой голодной любви, и тут же снова сбегают в безопасную даль, пусть и фонящую этой самой тоской.
Хорошо, если жесты дружественные остаются, ритуалы привычные, языки безгласные. Покормить вкусно, подарок, с особым знанием выбранный, забота молчаливая,опять же. И чтоб не успеть почувствовать избыточность её...
Много ли хотим?
Услышанными хотят быть люди. Чтоб уши, что рядом, с особыми настройками вдруг слышащими стали. Да настолько, чтоб из фильтров-щёлочек глаз, вдруг проявился заинтересованный и живой взгляд. И задержаться смог, захотел...И время вдруг замедлилось будто слегка.
Чтоб в ответ на сказанное - зазвучало нечто личное, и вправду созвучно было рассказу и переживаниям. Или молчание оказалось принимающим.
И чтоб не приходилось замирать от неожиданной случайности в страхе, что исчезнет все, что короткий миг встречи иссякнет, и очень надолго.
Ох, и проверять бы, о чем каждый говорит...и как не спугнуть и самому не наругаться... а форма должна быть какой?
Как обходиться со всеми этими переживаниями? Не пряча от самих себя...Не доводя до бесчувствия, или же до критичной точки, когда сам едва открыв рот, упоминая о насущном, вдруг обнаруживаешь себя на гребне несущих волн... и остановиться не в силах, и не слышишь уже собственный голос, и даже не различаешь смысл вылетающих фраз...чтоб самому не становиться ядовитым магнитом...
Есть множество переживаний, где и вправду нужен психотерапевт, и пусть это искусственное пространство, но в нем смогут слушать, слышать, бережно колыхать иногда, позволяя дополнить, достроить, докормить...
И одновременно может появиться возможность выплакать, высвободить, разжать, распрямить. Чтобы хватило силы видеть ракурсы и углы. Чтоб научиться замечать, останавливаться, останавливать. И оставаться и не спешить разрушать. И чтоб взгляд наружу или внутрь - стал красивым танцем, и иногда даже красивой игрой в поиске баланса...
Для чего?
Быть может, чтобы давно родившиеся и сформировавшиеся, каждый по своему - рождались снова и вновь заново вместе со своими желаниями.
Жить и творить эту самую жизнь.
По своему и на свой уже вкус.
И да, психотерапия это слегка искусственное пространство, и вовсе не панацея. Оно ограничено рамками и особенностями участвующих людей. И всякий раз встретившись с чем-то новым личным, непростым, быть может, неловким, ты идёшь дальше в жизнь и каждый шаг - он снова твой, твои выборы и шансы...
Быть может, увидеть, что ты автор...
Быть может, научившись быть, хоть и недолго, в каждом контакте - сумеешь ценить и различать...
А возможно, различая и замечая самого себя - вполне войдёшь во вкус этой самой жизни...своей..