Семейная терапия

Я предоставляю психологическую помощь в самых разных ситуациях моих клиентов, часть из них – это семейные отношения.

Семейная психологическая помощь так и называется «Семейная терапия», потому что люди обращаются с трудностями в семейных отношениях. Это не обязательно официальная семья, потому что сейчас некоторые люди  находятся в пробных отношениях, которые могут длиться десятилетиями. Поэтому любая попытка создать реальные отношения, в которых люди живут вместе  - это те самые партнерские отношения, в разрешении конфликтов, в рамках которых, я очень часто участвую. Надо признать, что люди стали довольно часто обращаться именно по поводу семейных затруднений. Это необязательно означает, что у них неврозы или депрессии. Люди перестали считать, что для того, чтобы обратиться к специалисту, нужно начать умирать, испытывать серьёзные симптомы и т.д.  Конечно, есть трудности, которые люди терпят и даже могут доводить до крайностей в рамках отношений, но потом, не дожидаясь невротических расстройств, обращаются за помощью и тогда вся наша работа фокусируется на взаимодействии людей, не на каждом в отдельности, не на каждом конкретно, а как раз на том, как они взаимодействуют между собой и с системой взаимоотношений.

В рамках семейных отношений очень часто и очень много мы делаем правильно, мы любим друг друга, мы внимательно друг друга слушаем, мы поддерживаем друг друга, дарим друг другу время, любовь и так далее. Но вместе с тем, к сожалению, слишком много отношений распадается. В России достоверной статистики, как таковой нет, но считается, что больше половины браков распадается, что дает мне понять, что, наверное, конфликты разрешаются не идеальным способом. Поэтому я хочу описать основные ошибки, что мы делаем не так в наших отношениях и попробовать дать хоть какие-то универсальные «советы», которые помогут Вам облегчить Вашу жизнь и научиться эти самые конфликты разрешать. Одна из традиционных ошибок в наших отношениях, в браке – это наша склонность к «генерализации». Термин переводится как обобщение. Это значит, что мы берем совершенно разрозненные части нашей реальности и сваливаем их в кучу. Чаще всего пара не описывает трудности по отдельности, чаще всего все происходит по принципу «Тётенька, дайте попить, а то так есть хочется, что аж негде переночевать». Это означает, что люди валят все в одну кучу и рассказывают, например: «Знаете, у нас серьезные проблемы с мужем/женой», «У нас все плохо в сексе из-за того, что проблемы с мамой, потому что мало зарабатываем, из-за того, что я не бываю так много дома, на работе или с друзьями» и так далее, в таком ключе. И все! Что хочешь с этим, то и делай. Ситуация вроде вызывает у нас дискомфорт, но обычно, в любых отношения, которые длятся довольно долго, есть значительно количество опыта, этих самых конфликтов, которые мы очень часто внутри себя коллекционируем. Так вот, случается конфликт/ситуация и мы, вместо того, чтобы ограничиться обсуждением этого конфликта, склонны говорить: «Знаешь, дорогой, что это опять там за носки на полу?». И дальше за этим  мы не останавливаемся и не пытаемся обсудить эти самые носки. Нет! Мы заступаем за эту самую конкретную ситуацию в содержании этого конфликта и подгребаем туда вообще всё, что у нас там только было. Смотрите, мы не берем конкретную ситуацию, мы не обсуждаем её, мы собираем всё, что только было у нас негативного и травматичного и валим все в одну кучу и, тем самым, делаем эту ситуацию неразрешимой.

Конечно, мы это все делаем не без умысла. В этом есть свои аспекты в той части, что у нас, как минимум, находятся аргументы «потому что накопилось», и вот пришел момент оторваться на своем партнере за все сразу на свете, хотя, первоначально, конфликт начался из-за «носков». И это, с одной стороны, нам облегчает жизнь, но с другой стороны, в данной конкретной ситуации текущего конфликта  это усложняет жизнь, потому что такая тактика делает конфликт неподъемным и недоступным к разрешению. В итоге конфликт заканчивается склоками и ссорами, обидами и так далее. Поэтому, такого рода поведение, конечно, является типичной ошибкой.

Когда я работаю с семьей, первоначально я говорю «Подождите, всему свое время, давайте решать по одному делу за раз». Для того, чтобы дать понять, если есть какие-то трудности, нужно постараться поделить их на отдельные кусочки и каждые из них отдельно решить. 



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему близкие люди друг друга так часто раздражают?
  • Почему мы не говорим того, что должны, или как мы делаем друг друга несчастными во взаимоотношениях …
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Люди, которые играют в игры & Люди, которые зарабатывают деньги. Трансактный анализ в бизнесе.
  • Вся наша жизнь... театр. Роли, которые играют люди.
  • Главные ошибки в отношениях, которые могут очень дорого стоить
  • Когда люди друг друга не держат, и не опускают
  • Почему люди не ценят друг друга, когда они рядом?
  • «Закон есть закон!!!» – настоящая причина того, что люди несчастны, больны и бедны
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Как люди выбирают друг друга
  • Находят люди друг друга.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Почему люди не понимают друг друга?
  • Почему люди друг друга бросают
  • Почему люди не понимают друг друга?
  • Почему люди не понимают друг друга?
  • Почему люди оскорбляют друг друга?
  • Люди похожи друг на друга или уникальны?
  • Почему люди не понимают друг друга.
  • Почему люди ненавидят друг друга?
  • Какие еще есть женские ошибки, которые ведут к изменам или разрыву отношений? Часть 7.
  • Почему люди порой не понимают друг друга
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • 5 пунктов, которые укажут, что в отношениях есть проблемы
  • 8 ошибок, которые отдаляют нас друг от друга
  • Кто все эти люди, которые живут внутри меня?
  • «Несчастные люди от того и страдают, что на добро мало способны».
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь