"Исскуство флирта"

Что такое флирт? Это набор вербальных и невербальных действий, которые мы совершаем, чтобы выразить заинтересованность в другом человеке. Флирт — это весело, флирт — это безопасно, флирт — это естественно!  Зная, как правильно флиртовать, вы можете познакомиться с теми, к кому прежде не отважились бы подойти. С помощью флирта вы можете выразить себя более полно и необычно, добавить в любую беседу романтики, а также повысить самооценку вашего собеседника. Когда вы флиртуете, то чувствуете себя более уверенными и энергичными — а ведь именно на этом фундаменте строятся более глубокие чувства, это основа вашего путешествия. Куда эта дорога может вас привести? Да куда угодно! К дружбе по интересам, профессиональным связям, роману, романтическим отношениям, супружеству или однодневной связи, которая останется приятным воспоминанием. Неважно, каков итог ваших действий, флирт делает знакомство и общение волшебными. Вы можете сказать, что флирт — это прекрасно, но в то же время так страшно! Потные ладони, сухость во рту, урчание в животе или просто ощущение тревоги или беспокойства — знакомые чувства? Мы не раз испытывали эти «симптомы», когда пытались познакомиться с понравившимся нам молодым человеком или девушкой, скажем, на вечеринке. Вот вы смотрите на него или на нее, а в голове стучат одни и те же вопросы.

• Стоит ли мне вообще подойти к нему (ней)?
• Что мне сказать? И чего не говорить?
• Нужно ли мне смотреть ему (ей) в глаза?
• Что, если меня отошьют?
• Что, если он (она) мне впоследствии разонравится?
• А что, если я не понравлюсь ему (ей)?

Страхи — вещь довольно изнурительная. Более того — нередко из-за страха мы не делаем чего-то, что в конечном итоге могло бы помочь нам достигнуть желаемого. Помните: мы все чего-то боимся. Когда на своих семинарах-тренингах  я прошу поднять руки тех, кто боится отказа, то вижу руки 99 % участников. Итак:

1. Не стоит ожидать многого от флирта. Если вам понравился человек, воображение может тут же нарисовать картину вашего совместного будущего и т.д. Избегайте фантазий и завышенных ожиданий, чтобы после не разочароваться. Просто наслаждайтесь моментом. 

2. Ключ к тому, как научиться флиртовать - уверенность в себе и адекватная самооценка. Если ваша самооценка не на высоте, работайте над собой. Уверенные в себе люди непроизвольно излучают обаяние и очарование.

Избавьтесь от эмоциональных установок .Что это значит? Эмоциональные установки (часто заложенные еще в детстве) диктуют нам, что у нас должен быть идеальный муж/ жена, идеальная работа, идеальные дети и т.д. И мы сами «должны» быть идеальными. Это ошибка многих людей, приводящая к заниженной самооценке, неврозам и депрессиям. Такие эмоциональные установки не дают нам наслаждаться тем, что у нас есть сейчас. Более того, подобные эмоциональные установки делают людей несчастными и разрушают то хорошее, что у них есть. Стремление к ложным идеалам отрывает нас от нашего «Я», которое не вписывается в параметры идеала. Но идеал недостижим, а значит, мы обречены не любить себя, своих детей, мужей/ жен, работу и т.д. Таким образом, заниженная самооценка просто неизбежна. Определите свои установки типа «я должен», «все должны», «кто-то должен», «со мной должно быть так» и т.д. и начните их расслаблять. Примите себя, детей, мужа/ жену, родителей, работу и т.д. далеко не идеальными, какими они являются сейчас, и вы повысите свою самооценку. 

Перестаньте критиковать других. То, как охотно вы осуждаете других, показывает, как сильно вы сами себе не нравитесь. Казалось бы, какая связь? Все очень просто. Если у вас адекватная самооценка и вы знаете, что вы не идеальный человек, способный ошибаться, то вы понимаете, что другие люди тоже имеют право на ошибку. Если вы замечаете за собой, что критикуете кого-то, прервитесь даже на середине предложения. Следите за своей потребностью критиковать. Вместо критики, говорите людям комплименты (не путать с лестью).развивайте в себе способность видеть в людях хорошее. Способность говорить людям комплименты это, определение уверенного в себе человека. Когда же вы повысите самооценку, желание критиковать других  людей уходит на задний план.

Снимите с себя маску. Один из самых лучших методов, как поднять самооценку - перестать носить маску и быть собой. Вы часто говорите да, когда хотите сказать нет, и наоборот? Вы стараетесь угодить другим людям в надежде, что они за это будут любить вас? А осознаете ли вы, что вы прячете свое истинное лицо за этой маской? Когда вы иногда снимаете эту маску, люди искренне удивляются и недопонимают, что с вами не так. Предположим, вы не любите суши, но ваша подруга/друг их обожает. Вы, стиснув зубы, очередной раз идете в суши-ресторан (боулинг, кино, концерт и т.д.) и чувствуете себя не очень комфортно. При этом, вероятнее всего, вы ни разу не сказали подруге/ другу, что вам не нравятся суши-бары (боулинг, кино и т.д.) и вы предпочитаете что-то совершенно другое. Очевидно, что вы хотите сделать другому человеку приятно, игнорируя свои предпочтения и желания. Если вы постоянно игнорируете свои желания в угоду окружающим, ваше истинное лицо остается скрытым под маской. Попробуйте в различных жизненных ситуациях задавать себе вопрос: «Чего же хочу я?» Начните выражать свои мысли прямо, не подстраиваясь под чьи-то ожидания. Таким образом, окружающим будет проще общаться с вами, что очень важно. Однако, это не главное. Самое главное, вы почувствуете, насколько вам (именно вам) станет легче без этой маски. 

3. Не флиртуйте со всеми подряд. Если вы хотите научиться искусству флирта, ваши действия должны быть искренними. Не стоит флиртовать со всеми мужчинами/женщинами на вечеринке. Остановите свой выбор на тех, кто кажется вам интересен. 

4. Один из ключевых секретов флирта - улыбка. Флирт это развлечение, поэтому не будьте при этом слишком серьезными и улыбайтесь чаще.

5. Устанавливайте зрительный контакт - это очень важно в искусстве флирта. Но не стоит «глазеть» на человека. Периодически смотрите в глаза собеседнику и, конечно, не забывайте при этом улыбаться.  

6. Будьте открыты для общения и флирта. Люди чувствуют, когда человек закрывается, и теряют интерес. Напротив, если вы открыты для общения, люди будут тянуться к вам. Главное, не переусердствовать. Вы тогда можете заинтересовать и увлечь собеседника, а не утомить. Это один из секретов флирта.          

 7. Расслабьтесь и чувствуйте себя комфортно, флиртуя с собеседником. Флирт это не испытание и не экзамен. Это способ зарядиться позитивной энергией. Так что получайте от флирта, прежде всего, положительные эмоции.  

8. В искусстве флирта важно говорить людям комплименты, даже если вы едва знакомы. Важно делать комплименты искренне. Вы можете оценить красивую одежду, аксессуары, глаза, улыбку, чувство юмора и т.д.   

9. Принимайте открытые и расслабленные позы. Не стоит прибегать к закрытым позам, таким как скрещенные на груди руки, нога на ногу, взгляд в пол и т.д.          

 10.Одним из условий того, как научиться флиртовать, является отсутствие страха. Не бойтесь начинать разговор. Если вы встретились взглядом с симпатичным вам человеком, не стесняйтесь подойти и завести разговор. Поддерживайте разговор. Если вдруг вы не знаете, что сказать, задайте собеседнику открытый вопрос о хобби, путешествиях, кино и т.д.      

11. Наблюдайте за реакцией собеседника. Иногда люди сигнализируют о том, что они не в настроении флиртовать. Об этом (отсутствие улыбки, усмешка, блуждающий вдалеке взгляд и т.д.) Удалитесь сразу, как это заметите, но сделайте это спокойно и уверенно. Наверняка, на вечеринке найдутся люди, настроенные на флирт.

Вывод: Работаем со страхом, с самооценкой, обладаем эмпатией, устанавливаем раппорт и наш круг межличностного общения расширился ещё на одного человека.

  Успехов Вам в общении!.