Профессиональное благополучие или как полюбить свою работу

Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь каждый день?

К сожалению, в нашем обществе превалирует убеждение, что работа сама по себе не предполагает удовольствия и зачастую связана с тяжелым трудом – как интеллектуальным, так и физическим. Следствием подобной личностной установки становится желание свести продолжительность рабочего дня или недели к минимуму и, в перспективе, как можно раньше выйти на пенсию. Как ни парадоксально, приблизившись к пенсионному возрасту, многие осознают, что совсем без работы им будет нелегко. Более того, оглядываясь на ушедшие годы, приходит понимание – за всю жизнь я так и не нашел то, что стало бы моим призванием. 

Теперь представьте, что у вас спросили: «Чем вы занимаетесь?»

Как вы обычно отвечаете на данный вопрос, как ответили сейчас? Если с радостью, увлекаясь повествованием – вероятнее всего у вас высокий уровень профессионального благополучия.

О чем идет речь? Профессиональное благополучие – это психологическое благополучие личности в условиях профессиональной деятельности. Собственно психологическое благополучие представляет состояние гармоничности личности, субъективно выражающееся в ощущении удовлетворенности собой и собственной жизнью. Если мы получаем удовлетворение от выполняемой работы – можно говорить о профессиональном благополучии.

Когда у нас нет возможности регулярно заниматься делом, приносящим удовольствие – общий уровень психологического благополучия снижается. Наверное, вы замечали, что человек, который ходит на нелюбимую работу, весомую часть разговора уделяет жалобам на нее. Это, в свою очередь, вызывает стресс и сказывается на здоровье. Следовательно, низкое профессиональное благополучие наносит вред и другим сферам жизни.

Напротив, люди с высоким профессиональным благополучием любят свою работу, причем настолько сильно, что она так или иначе соприкасается с другими аспектами жизни и становится ее частью, даже в свободное время. Может показаться, что в данном случае работе уделяется слишком много внимания. Но ведь на самом деле эти люди большую часть жизни проводят с удовольствием, получая удовлетворение от возможности расти и развиваться изо дня в день.

Чтобы работа была в радость, крайне важно использовать в ней свои сильные стороны и концентрироваться на успехе, а не на избегании неудач. Это, в свою очередь, повышает увлеченность работой и ее качество. Согласитесь, приятные бонусы? К слову, по результатам ряда исследований, люди, имеющие возможность использовать в работе собственные сильные стороны, более чем в три раза чаще оценивают качество своей жизни как превосходное, по сравнению с теми, у кого нет возможности заниматься на работе тем, что удается им лучше всего.

Часто мы недооцениваем влияние карьеры на общее состояние благополучия.

Может, настало время пересмотреть свои взгляды?

Любите то, чем занимаетесь каждый день. Никогда не поздно найти свою профессиональную нишу, где будут задействованы ваши таланты и сильные стороны.