Что происходит, когда мы не выражаем злость. Например, на кого-то из родителей. "На маму ведь злиться нельзя" )) Вы удерживаете свое раздражение на человека, свою злость... пытаетесь сохранить хорошие отношения, не портить их. Но парадокс в том, что именно так вы их и портите. Когда вы злитесь или обижаетесь на близкого человека, это чувство ведь не становится единственным содержанием ваших отношений. Обычно есть и любовь, и злость. Обижаются так вообще - только на тех, кого любят, только на тех от кого ожидают хорошего доброго отношения. А что происходит, когда мы не выражаем партнеру (или маме) негативные чувства? Они накапливаются. Накапливаются. Еще накапливаются. И, в конце концов, начинают вытеснять любовь. И со временем накапливается столько негатива... и столько энергии уходит на его удержание... Что для любви места не остается. Любовь уходит. И человек уходит - из таких отношений. Если не может выразить злость, то уходит. Так что, не бойтесь негативных эмоций в ваших отношениях, не бойтесь их выражать. Лучше поорать друг на друга, а потом обнять и поговорить. Чем молча надуться и жить с этим. Лучше кидать кирпичи друг в друга, чем строить из них стену между вами.
P.S. Кстати важна и "обратная сторона": не только выражать "-" эмоции, но и принимать их, не запрещать их выражение в свой адрес, стараться не уходить сразу в агрессивную оборону или не уходить из контакта. Иначе получится, что вы не принимаете человека со всеми его эмоциями в ваш адрес - принимаете его только заботливого и любящего, а раздраженный или обиженный - пошел на фиг. Это не отношения тогда, а какая-то лажа.
Иногда выдерживать злость / обиду / раздражение близкого человека бывает сложно. Но хорошо бы научиться и тем не менее выдерживать. А то получается замкнутый цикл: злюсь на то, что она на меня злится и... она злится на то, что на меня даже позлиться легально нельзя. Хорошо бы разорвать такой порочный круг. Если самим не получается - здесь как раз и может помочь работа с психологом.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.