Уверенность и Неуверенность. Практическое упражнение с подростками.

Удивительное вдохновение приходит во время работы с подростками.

Чудесные ребята подросткового возраста страдают из-за низкой

самооценки,из-за страхов справлюсь ли я , из-за своей неуверенности.

Интересное открытие я сделала для себя , которое срабатывет .

Подростку предлагаю поразмышлять над словами уверенный и неуверенный.

Написать эти два слова на листе бумаги и выделить в них общее, общий корень.

Это –вер-. Добавляем к корню –вер-  букву а, получается слово  .

Подростки любят юмор, в этот момент утверждаю, что это не девочка Вера,а Вера как чувство.

Под словом Уверенный предлагаю написать слово Вера и под словом неуверенный предлагаю написать слово Вера и поставить перед ним слово нет.

И вот здесь начинается самое интересное. У Уверенных людей есть Вера, а у Неуверенных нет Веры. А откуда Веру можно взять(использую юмор, что можно ее взять у соседей, у друзей и т.д).

Подростки в эти моменты, четко понимают, что она находится внутри личности и Уверенный человек ее взращивает, питает. Но чем?

Далее переходим к тому, за что я могу себя похвалить, что я умею. Вот этим и питается Вера в себя и растет, а вместе с ней растет Уверенность.

А если я говорю себе , что ничего не умею, ни за что не могу себя похвалить, то питаю свою Неуверенность.

И инетерсно, что ребята говорят о том, что они смотрят за своими сестренками и братишками, помогают родителям, учатся без троек, но это им не сложно и что не могут они себя за это похвалить это обычная жизнь, обычные дела.

Проделав это упражнение ,появляется Вера в себя, такого ответственного, любящего, чуткого человека.

И если рядом в момент этого упражнения находится один из родителей, то он делает для себя необычные открытия о своем ребенке, о себе самом, о взаимодействиях в семье.