5 вещей, которые не стоит делать после разрыва

Может наступить такой момент, когда вы просыпаетесь утром и видите, что вы одна. Можно попробовать закричать, но в ответ услышите лишь эхо. От вас ушёл партнёр, муж, парень. Теперь уже не будет того, кто будет стаскивать с вас одеяло по ночам, помогать выйти из трудных ситуаций, будить по утрам и т. д. Ну что ж, остаётся только вас поздравить. Но ведь теперь важно не натворить лишнего и ничего не испортить.

Как психолог и психотерапевт в Алматы я рассмотрю  пять глупых поступков, которые может совершить женщина после разрыва с мужчиной

Итак, не нужно делать себе татуировку. Эта идея сама по себе очень нескромная, особенно, если эта татуировка первая. Но помните, что не каждому идут татуировки. Однако порой безумное состояние, в котором прибывает человек после окончания отношений, может приводить к принятию именно таких решений. Если татуировки придадут вам новый образ, более красивый и совершенный, то можете смело делать. Но прежде подумайте. 

Также не следует бриться налысо. Это может подойти мужчинам, но уж точно не женщине. Кстати, 90% женщин отдают большее предпочтение мужчинам с волосами, ведь так они выглядят симпатичнее. Шансы на то, что вам сделают приятный комплимент, невелики. Вы больше будете напоминать гопника, который мечтает стать скинхедом. Лучше подумайте, что, к примеру, ваша бабушка, взглянув на такую внучку, получит инфаркт.

Не следует даже думать о новых отношениях. Даже если вас стали посещать мысли о том, что уже несколько недель у вас не было половых контактов, то это не является поводом для новых отношений. Достаточно один раз получить удовольствие и немного эмоционально расслабиться, чем в тоскливом и подавленном состоянии плакать кому-то в плечо. Будет гораздо хуже, если человек будет постоянно ныть о том, что нуждается в тепле и заботе, что ему хочется на ручки, чтобы хоть как-то компенсировать потерю от предыдущих отношений. Не стоит в этих целях заводить отношения с первым попавшимся. Не надо быть жалким, лучше немного потерпеть и дождаться, когда мозг начнёт думать.

Не стоит устраивать и целую кампанию нытья в социальных сетях. Можно, конечно же, написать пару фраз о том, что вам скучно и грустно, поменять свой статус в социальной сети и т. д. Но точно не следует писать целые книги о том, что вам грустно, выставлять цитаты великих о любовных чувствах. В противном случае вы будете принадлежать к числу тех людей, которые каждый день теряют свою адекватность в социальных сетях. Да и стыдно потом будет за своё поведение.

И последнее, не стоит поливать свою бывшую вторую половинку грязью. Всем и так понятно, что он и урод, и козёл, не смог сохранить и оценить то, что имел. Иначе со стороны у людей будет возникать вопрос, зачем вы, в свою очередь, определённое время потратили на урода, встречались с козлом и т. д. Тогда получается, что вы и сами идиотка, значит, и бросать было за что. В реальности всё немного сложнее. Люди, которые не в курсе всего происходящего в подробностях, находят простое объяснение и оправдывают произошедшее. В результате чего можете пострадать только вы сами. Да и следующий ваш партнёр будет помнить о тех истериках, которые вы закатывали (особенно, если он их застанет). В случае возникновения проблем партнёр непременно воспользуется этими знаниями в качестве дополнительного аргумента.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать только один вывод: лучше всего промолчать о том, что вас бросили. Делать это можно только рядом со своим психотерапевтом.

Больше статей на www.arkhipovd.com