Эмоциональное рабство в семье.

Вы в плену у своих эмоций? Страдаете от эмоционального рабства в семье и даже не осознаете эмоциональную зависимость от близких людей как проблему? 

А ведь эмоциональная зависимость ХУЖЕ НЕВОЛИ!

Такое явление, как эмоциональная зависимость настолько прочно вошла в нашу жизнь, что мы не замечаем ее и всячески стараемся «прикрыть» другими болезненными симптомами.

Эмоциональная зависимость супругов, родителей от детей или взрослых детей от родителей- это нездоровая привязанность к близкому человеку, основанная на эмоциональном слиянии с ним. Существуем множество признаков отличающих семьи, в которых присутствуют эмоционально зависимые отношения и главный из них СТРАДАНИЕ!

Людям нашей культуры свойственно страдание. Парадоксально, но человек лишенный возможности страдать начинает чувствовать пустоту, которую нечем заполнить. Хотя совершенно естественно получать удовольствие от жизни просто так, без особых причин. Постоянная концентрация на эмоциях другого человека обесценивает жизнь страдающего. Эмоционально зависимый член семьи пытается заполнить свою жизнь другим, близким человеком. Он испытывает душевный комфорт и полноту жизни только в том случае, если другой находится рядом. Приятные ощущения запоминаются и человек пытается погрузиться в них вновь, но делает он это чаще всего манипулятивными способами, и неэтичными поступками.

Основные признаки со-зависимости в семье:

Тотальный контроль в семье ( особенно присутствует в неравном браке, где один из партнеров не может обеспечить себя финансово).

Нарушение границ. В таких случаях часто можно услышать от родителей:

« Ну мы же хотим как лучше для наших детей». Такие родители навязчиво интересуются жизнью взрослых детей. Сколько они зарабатывают, не подыскать ли им пару, сами ищут им работу. Такое вмешательство в жизнь «детей», давно перешагнувших пубертатный период, мешает психическому развитию, но способствует устойчивому формированию инфантильность. Одним слово такие родители не дают взрослеть.

В супружеских отношениях нарушение границ проявляется в просмотре звонков и переписки в мобильном телефоне, подслушивание разговоров. Все это приводит в итоге к скандалам, угрозам и шантажу.

Еще один признак эмоциональной зависимости – Должен быть значимый член семьи. Таким значимым может быть отец, которому все подчиняются. Муж, которого ждет с работы жена у окна, ребенок – любимец. Такой зависимый человек от своих близких очень уязвим, неудовлетворен, чувствует себя эмоционально ущербным, поскольку он не осознает своей ценности и вместе с этим он не разделяет эмоции на «свои и чужие». Переживания близкого человека становятся для эмоционально зависимого его собственными переживаниями.

Манипулятивность отношений между членами семьи — всем известный признак со-зависимости. Манипуляторы в семье с помощью определенных приемов эксплуатируют, используют и контролируют и себя и других, обращаются с близким человеком, как с «вещью», ради достижения своих целей.

Если описанные признаки со — зависимости вы обнаружили в совей семье, то необходимо этот факт осознать, принять и начать менять модель вашей семьи. Тогда в ваш дом вернется радость и счастье и вы сможете реалистично взглянуть на семейную ситуацию и сформировать эмоциональную ответственность, а не со-зависимость от своих домочадцев. Но таких изменений можно достичь только при участии психолога.

В Консультационном центре «Потенциал» вы можете решить семейные проблемы.

В семейном консультировании использую метод краткосрочной стратегической психотерапии Дж. Нардонэ.

Более подробно о методе краткосрочной стратегической психотерапии и о Дж. Нардонэ можно прочитать в статье в моем блоге.

Тюрина Вера, практикующий психолог, семейный консультант, коуч.

Звоните, пишите, с удовольствием отвечу на все вопросы.39-80-90, 89272898090.