Легко ли быть волшебником (часть вторая)?

   Продолжение.

   В процессе жизни нам приходится очень много общаться, многое познавать, изучать, делать выводы, умозаключения о себе, о других людях, об окружающей действительности, о событиях.

   Вы, конечно же, со мной согласитесь, что каждый из нас делает выводы, исходя из своего жизненного опыта или опыта наших близких людей, которые оказывают свое влияние на ход наших мыслей. Жизненный опыт каждого конкретного человека достаточно ограничен социальными, демографическими, материальными рамками.

   Например, горожанин с трудом может понять и оценить жизнь деревенских жителей, или ребенок из неблагополучной семьи не будет чувствовать себя любимым и защищенным в своей семье. В итоге у каждого из нас складывается определенная система убеждений о том, что хорошо и что плохо, что правильно и что неправильно, что можно и чего нельзя. Интересен тот факт, что система убеждений  у каждого своя, она отличается от системы убеждений других людей. Более того, большинство людей настолько уверены в правильности своих убеждений, что очень часто не готовы менять их, даже если жизнь летит под откос.

   Приведу несколько примеров убеждений:

«Я смогу достичь многого, потому что я умный и целеустремленный!»;

«Никому нельзя верить»;

«Все мужики сволочи!»; 

«Все бабы стервы!»;

«Все будет хорошо!»;

«Нет в жизни счастья!»;

«Я самая обаятельная и привлекательная!»;

«Я успешный человек»;

«Если я добьюсь чего хочу, я что-нибудь потеряю»;

«В нашей семье все неудачники, значит и я неудачник»;

«Я не смогу стать богатым, потому что мои родители бедны»;

«Я могу быть волшебником» и др.

   На основании прочитанного можно сделать вывод о  том, что есть убеждения, помогающие и мешающие или ограничивающие развитие личности.

   На данном этапе нашего путешествия в детство вам необходимо вспомнить, какие убеждения закладывались в вас вашими родителями или другими значимыми для вас людьми. Та система убеждений, которая заложена с детства, ведет человека все его жизнь, не поддаваясь сильным изменениям. Чтобы из неудачника превратиться в успешного человека, надо многое в себе изменить.

   Жизнеутверждающие убеждения не требуют коррекции. Люди, живущие под лозунгом помогающих, развивающих утверждений, во многом чувствуют себя волшебниками, потому что достаточно легко достигают желаемого. Поэтому нас больше интересуют убеждения, которые ограничивают свободу мышления и действий человека. На них мы и остановимся более подробно. 

   Находясь во власти наших убеждений, мы чувствуем внутренний комфорт оттого, что нашими убеждениями мы всегда можем прикрыться. Пример: «У меня вздорный характер, потому что у меня было тяжелое детство!» или «Я зарабатываю мало, потому что не ворую!» или «Я до сих пор не замужем, потому что все мужики сволочи!».

   Со временем мы привыкаем так думать, и начинаем искренне верить в это. Поэтому многим из нас сложно начать менять свою жизнь. Порой мы просто боимся изменений, потому что живем во власти неосознанных или осознанных убеждений и строим нашу жизнь в соответствии с нашими убеждениями. 

   Вывод следующий: если люди действительно верят, что они не могут чего-то делать, они начинают искать подсознательный путь, как избежать этих изменений.

   Любые начинания, выходящие за рамки убеждений или противоречащие им, обречены на провал, т.к. требуют от нас творческого мышления и поступков, нам не свойственных. Например, сложно быть пловцом, если не умеешь плавать. Но если пойти на тренировки по плаванию и научиться плавать, то пловцом быть намного легче. Или другой пример, сложно быть победителем, если чувствуешь себя неудачником. Но если задаться целью и достичь ее, то можно почувствовать себя победителем. Получается, что нужно затратить дополнительные ресурсы для того, чтобы поведение нам не свойственное, стало внутренне нашим. Вследствие чего изменятся и наши внутренние ощущения, самоотношение и отношение к окружающим людям.

   Существует определенная модель изменения. Если вы хотите, чтобы ваше желание исполнилось, основная задача – перейти из настоящего состояния в желаемое. Первый и наиболее важный шаг – идентифицировать желаемое вами состояние. Другими словами, вам нужно четко представлять, что из этого выйдет. Например, если вы хотите похудеть, вам нужно четко знать, что будет с вами после того, как вы похудеете, что вы будете делать, как себя вести, чувствовать, как будут относиться к вам окружающие люди, короче говоря, что изменится в вашей жизни. 

   Очень часто, практически всегда с исполнения желания все только начинается, а не заканчивается. А вот готовы ли мы к этим изменениям в жизни – вот в чем вопрос.

   Пример.Женщина хотела похудеть, но не могла, потому что боялась своей сексуальной привлекательности для мужчин после похудения. Она не знала, как вести себя с мужчинами, будучи сексуально привлекательной, ведь она привыкла быть некрасивой.

   Поняв, чего вы хотите, вы можете начинать собирать информацию о вашей текущей ситуации, о вашем настоящем состоянии. Путем противопоставления и сравнения вашего настоящего состояния с желаемым, вы можете определить, какие способности и ресурсы вам нужны, чтобы достичь желаемого состояния.

   Хочу представить вам простую формулу для изменения:

   Настоящее состояние + ресурсы = желаемое состояние

   Иногда вы можете столкнуться с трудностями при прибавлении средств к настоящему состоянию. Что-то в образе мышления человека мешает. Т.е. существуют определенные помехи при достижении цели. 

   Эти помехи можно назвать «внутренними террористами», т.к. они являются нашей частью, которой нужно дать развитие, склонить на нашу сторону, но не разрушить.

   Наиболее типичным видом помех являются те, которые находятся внутри личности. Иногда люди пытаются достичь какого-нибудь желаемого результата, но не осознают, что они извлекают пользу из трудностей, которые они стремятся преодолеть.

   Пример. Когда заболевший мужчина ждет от семьи соответствующего внимания, которого он в здоровом состоянии обычно не получает, это может стать мотивацией продолжать болеть. Будучи здоровым, он чувствует, что это воспринимают, как должное, и ему не уделяют необходимого и желаемого внимания.

   Помехи могут принимать одну из трех форм.

   1. Первая форма, когда какая-то часть человека не хочет изменений. Часто человек не осознает эту свою часть. Мужчина хотел бросить курить, и все сознательное в нем соглашалось. Тем не менее, была в нем неосознанная часть «15-летнего подростка», которая думала, что если он бросит курить, то будет совсем уж конформистом, больше не будет самим собой. Чтобы создать перемену и осуществить желание, вы должны действительно хотеть изменений.

   2. Второй вид помех, когда человек не знает, как создать условия для изменений или как бы он себя вел, если бы он действительно изменился. Вы должны знать, как перейти из настоящего состояния в желаемое. Очень сложно что-либо делать в первый раз, потому что не выработан механизм достижения цели. Но когда есть образец или план действий, то действовать намного легче.

   3. Это приводит нас к третьему виду помех. Человеку нужно дать себе шанс использовать то, чему он научился.

   Человеку часто нужно время и место, чтобы произошло изменение. Если кто-то применяет интенсивный метод похудения и не видит результатов через несколько дней, он не дает себе даже шанса измениться.

   На основании всего сказанного выше можно сделать вывод о том, как породить изменения в собственном сознании и собственной жизни:

1.      Необходимо мысленно представить настоящее состояние, которое вы хотите изменить по ряду определенных причин. Попробуйте выявить те причины, по которым вы желаете изменить данное состояние выяснить для себя положительные и отрицательные моменты, что нравится, что не нравится.

2.      Необходимо мысленно представить желаемое состояние. Постарайтесь увидеть его детально, чтобы это был не размытый образ, а четкая реальная картинка. Например, если вы хотите стать успешным юристом, то вам необходимо сделать следующее. Во-первых, представить свою внешность успешного юриста (ваша походка, осанка, жесты, улыбка; как вы будете одеваться, какая у вас будет прическа и т.д.); во-вторых, вам необходимо представить свое поведение успешного юриста (как вы будете себя вести в разных ситуациях, как будете общаться с разными людьми, на какие темы будете разговаривать, будет ли у вас свой особый стиль поведения и т.д.); в-третьих, вам необходимо представить жизнь успешного юриста (семейное положение, ежемесячный доход, досуг, друзей и знакомых и т.д.). Это очень кропотливая и продолжительная по времени работа. Выполняя ее, вы как бы структурируете и осмысливаете свое будущее успешного человека и волшебника.

3.      Далее необходимо увидеть разницу между настоящим и желаемым состоянием и найти подходящее средство для перехода из настоящего состояния в желаемое. Это и есть момент творчества, когда вы пытаетесь найти новые, неведомые вам ранее пути достижения цели. Конечно же, этот этап наиболее трудоемкий, требующий от вас  больших душевных сил, упорства и веры в себя.

4.      В процессе перехода от настоящего состояния к желаемому необходимо устранять любые помехи, возникающие на пути. Устранить их можно, используя  средства, которые выработаете для себя сами.

   Вы должны хотеть измениться, знать, как измениться и дать себе шанс измениться.

 Продолжение следует…