Послеродовая депрессия

Рождение ребенка - важное и ценное событие в жизни женщины.

Однако есть одна составляющая, которая осложняет жизнь, каждой десятой роженице ( по статистике). Это послеродовая депрессия (ПД)

ПД сегодня - это широко распространенное эмоциональное расстройство у женщин после рождения ребенка. Вместо ожидаемой радости женщина вдруг начинает испытывать состояние подавленности, чувства одиночества и тревоги, ощущение личной изолированности и никчемности.

Возникает ПД в первые дни или в первые две недели после родов. Продолжительность разная бывает: от 1 месяца до 6-7 месяцев. Все зависит от многих факторов :

наследственная предрасположенность к аффективным расстройствам;

физические и физиологические причины;

социальные факторы ( особенности семьи и социального окружения);

психологические факторы ( личностные особенности женщины).

С рождением ребенка у некоторых женщин происходит негативное восприятие всей семейной системы в целом : собственной матери и отца, мужа как супруга и отца ребенка. Женщина может начать проявлять агрессивность или повышенное раздражение в отношениях со своими близкими.

Проблемной зоной в период ПД становится диада отношений «мать-ребенок». Женщина, находящаяся в состоянии ПД, не чувствует тесной эмоциональной связи с младенцем, не хочет брать его на руки, может отказаться кормить младенца грудью. Не испытывая той «материнской любви», которую она ожидала испытывать после родов, женщина начинает чувствовать себя виноватой перед ребенком, перед окружающими близкими : « как же так! Это же мой ребенок! Я же должна его любить!» Именно возникающее чувство вины становится основой ПД.

Женщина, понимая, что она «должна быть хорошей матерью», стыдится обращаться за помощью ( чувство вины), опасаясь (сознательно или бессознательно), что о ней начнут думать близкие, друзья как о «плохой матери». Кроме того, трудности, связанные с уходом за ребенком, разрушают миф о «счастливом материнстве», что порождает чувства растерянности и личной несостоятельности.

Данные механизмы психики вызывают желание уйти от общения с окружающими , избегать его и даже желание отказаться от ребенка.

ПД сопровождается и соматовегетативными симптомами:

отсутствие или снижение аппетита;

расстройства сна ( трудность при засыпании, кошмары, поверхностный сон);

головные боли, головокружения;

боли в суставах;

исчезновение сексуального влечения;

частое сердцебиение.

Характерными признаками ПД являются так же:

·неспособность сконцентрировать внимание;

·суицидальные настроения;

·склонность к слезам и истерикам;

·боязнь причинить вред ребенку.

Если большинство из вышеперечисленного характерно для психологического и физического состояния женщины на протяжении 2-3 недель после родов, обязательно необходимо обратиться к врачу и психологу ( психотерапевту).

Сегодня и врачи и психологи говорят о том, что статистические данные, указывающие на 10-15 % женщин, испытывающих ПД, не соответствуют реальности. По некоторым оценкам 5-7 женщин из 10 подвержены той или иной форме ПД.

Зачем так важно лечить ПД ?

ПД матери непосредственно влияет на развитие ребенка:

грудное молоко закладывает иммунитет младенца и влияет на развитие костной системы. Кормление грудью создает для маленького человека жизненно важные основы: радость общения, чувство тепла, любви, безопасности.

Отказ женщины кормить грудью младенца приводит к нарушению всего выше перечисленного.

ребенок теряет в весе;

позже начинает говорить;

чаще плачет и с трудом засыпает;

к 4 месяцам своей жизни ребенок малообщителен;

к 2,5 годам у ребенка проявляется депрессивность и эксцентричность в проявлении эмоций;

проявляет меньше положительных эмоций;

более низкий уровень активности;

формируется депрессивный стиль взаимодействия с окружающими близкими: проявляет протест или смотрит в сторону, мало играет.

Эффективность лечения ПД.

Зарубежные исследования ( при условии сформировавшейся, «там, на Западе» , адекватности в обращении за помощью к психотерапевту) показывают:

у 77% женщин, страдающих ПД, через пять месяцев после родов психопатологическая симптоматика заметно редуцировалась;
краткосрочная терапия усиливает чувство компетентности у матери;
необходима длительная терапия для достижения более стойкого позитивного результата;
чем раньше женщина обратится к психотерапевту, тем менее патологичны будут последствия.

Если данная тема касается непосредственно вас или ваших близких, не стесняйтесь обратиться за помощью.

Пусть это будет вашим важным шагом на пути к психическому благополучию вас и ваших близких.