Мечтать вредно.

Так уж, мы женщины видно устроены, любим мы помечтать, такая наша особенность. Мечты сладки, приятны и в отличии от реальности не обременительны. В мечтах "нам нет преград", как в песне поется.

Поводом для улетания в мечты может послужить любая малость: неожиданно принесенное Вам симпатичным коллегой мороженое или переписка в чате. Возможно было свидание. Мечты уносят легко и быстро, мы не успеваем даже заметить как в наших грезах появляется двое прекрасных детей, муж нас боготворит, а подружки завидуют небывалой широте нашей супружеской жизни. Придавание мечтам общепринято считается безобидным занятием, вполне приемлемым для девушек. Действительно ли это так? Давайте посмотрим на это внимательнее.

Потеря иллюзий.

В большинстве случаев "романтическое приключение" не имеет никакого продолжения, молодой человек может и не догадывается, что в чьих-то мечтах он - главный герой. Но только не для нас. Мы как будто в действительности побывали невестой и потом были брошены, это больно. В этом случае, когда разрыв между мечтами и реальностью становится очевидным и неприятным, подсознанием девушки воспринимается и записывается как поражение. Чем радужнее были мечты и чем дальше заходила она в них, тем сильнее будет расстройство, ведь расстраивает именно разница между желаемым и действительным, разрыв реальности. Расстраивает потеря того, чего на самом деле не было. По сути были потеряны только картинки в уме, но воспринимается это и ощущается как реальная потеря и эта потеря вызывает горестные чувства.
Таких случаев в жизни может быть много, к реальным потерям добавляются потери мнимые, а это значит, накапливается много поражений, много случаев негативного опыта потери. Весь пережитый нами опыт, все пережитые нами сильные эмоции влияют на нас, хотя мы можем этого и не осознавать и даже не помнить самих событий.

Пребывание в иллюзиях

Попытка убежать от жизненных трудностей, спрятаться от действительности и не видеть, не знать реальность, а вместо этого жить в своем уме, в своих картинках очень вредна. Это противоречит первому правилу счастливой жизни, которое гласит: будьте способными выдержать и пережить все, что угодно.
Если сейчас этой способности нет, то и выхода другого нет. Если Вы хотите быть живым и жить полной, счастливой жизнью, то такую способность придется приобретать и развивать шаг за шагом.
Корень всех расстройств, недовольства жизнью кроется как раз в этом - в не способности выдержать все что угодно и даже малую часть всего, что угодно. Вспомните примеры из жизни, когда супруги хотят переделать друг друга. По сути они живут не с человеком, который в действительности есть, а с картинкой в своем уме, каким он должен быть. Они не выдерживают живого человека, таким каков он есть или не выдерживают факта ошибки в выборе партнера, которую они совершили в прошлом. Отсюда и напряжение, недовольство и ссоры. Счастьем это не назовешь.
Конечно вряд ли получиться с понедельника начать новую жизнь и воспринимать все сразу. Если Вам кажется, что это получается, знайте, что это очередная иллюзия. Процесс это постепенный. Сначала мы берем одну область жизни, смотрим что же там приключилось такого, что на это стало страшно, больно, неприятно смотреть, от чего захотелось отстраниться. Возвращаем силы быть причиной всего того, за что в этой области не была взята ответственность. Может быть были не подходящие условия, а может это Вы проявили малодушие.
Так шаг за шагом, область за областью мы учимся принимать жизнь такой, какая она есть. Хотя это не легкий труд, но он того стоит. Вы становитесь более эффективными в любой области жизни, повышается IQ, Вы меньше болеете и живете более счастливой жизнью.

Как перестать мечтать?

Мечтания - это уход от реальности, но еще это дурная привычка, от которой не так-то и просто избавиться. Всякий раз как только Вы поймали себя за этим занятием, выйдите из мечтаний и спросите себя: чего Вы в данный момент избегаете, чего боитесь и что на самом деле Вы сейчас хотите и что надо сделать. Делайте это.

http://lubovkjizni.ru/