В жизни каждого человека есть тайник под названием "То, чего никогда уже не случиться, не будет..." Чем он наполнен? Тайным желанием, чтоб мама похвалила за хорошую оценку в далеком детстве? Или чтобы просто приласкала и сказала: "Ты самый лучший (ая)". Или чтобы соседская девчонка наконец-то обратила своё внимание? Не пришедший на свидание понравившийся парень... А, может быть, это было нереализованное желание стать известной фотомоделью или лучшим футболистом страны? У каждого из нас есть такой тайник, он наполнен обрывками воспоминаний, слезами обид и тоской несбывшегося...
Сделайте упражнение: составьте список в виде отдельных записок того, чего в вашей жизни не случилось и уже не может случиться никогда (не вернуть и не изменить детство, юность... не стать известной балериной в 40 лет той, кто никогда не решился и не надел пуанты... и прочее). Посмотрите на него... Позвольте себе сожалеть об упущенном, недополученном, неприобретенном... Позвольте себе поплакать над этим... Простите и отпустите... Попрощайтесь со своей важной и несбывшейся мечтой... Сложите эти записки в конвертик и можете отправить их на бумажном кораблике в реке...или сжечь... Скажите "прощай" тому, чего вам хотелось, но не сбылось по тем или иным причинам.
Составьте список опять же в виде записочек того, что у вас есть. Внесите туда все мелочи и неважности. Посмотрите внимательно на каждую строчку. Подумайте над ценностями каждого пункта. Работа. Трудности с начальством? Зато удобный стол. Вредный коллега? Есть стимул, чтобы двигаться. Далеко от дома? Можно послушать аудиокнигу во время поездки... или просто подумать о своём... Вдумайтесь в каждый пункт. Не стоит обесценивать себя, свою жизнь, ваше окружение. Присмотритесь к тому, что кажется обыденным и привычным, найдите в этом то, что не замечали, считали мелочью и прочее.
Иногда нужно позволить развеяться несбывшем мечтам, чтобы научиться видеть красоту в обыденном....
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.