Что происходит в кабинете психолога.

После окончания института я еще 9 лет обучалась на курсах по подготовке гештатьт терапевтов. Я понимала, что для  практической работы мне не хватает знаний, полученных в институте.

Что мне больше всего понравилось в этой обучающей программе, так это обязательное прохождение личной терапии для каждого, кто сертифицируется. В личной терапии студенты программы  пытаются познакомится с собой, со своим сложными местами во взаимоотношениях с людьми. Я бы это назвала "подчищают свои перышки" перед работой с клиентами.  

В русле  гештальт терапии хорошо работать со сложностями в межличностных отношениях. Так как  основное внимание в работе с клиентом уделяется его способу строить отношения  и находиться в них. 

Мы все в детстве усваиваем  определенный способ отношений, присущий данной конкретной семейной системе. Дети гибкие, чувствительные,  владеют хорошим творческим  приспособлением и поэтому встраиваются и приспосабливаются   к любой семейной  ситуации и роли, которая им отводится в семейной системе, какой бы патологичной она не была.

Но, к сожалению,  с возрастом теряется гибкость, способность творчески приспосабливаться к разным обстоятельствам и разным взаимоотношениям. притупляется чувствительность и закрепляется только один известный человеку способ строить отношения и находиться в них, заученный человеком  из детства.

Метафорично можно сказать, что закрепляется "определенная походка", которой мы ходим везде. А в разный жизненных ситуациях уместна разная "походка". Но изменить это усилием воли или проконтролировать это невозможно, так как нами движет, над нами имеет власть бессознательный материал. 

Когда клиент приходит ко мне  на прием, он демонстрирует мне  эту "походку"  сам того не подозревая, так как он начинает со мной строить такие же отношения, какие были в его семье. То же самое мы все проделываем  и с другими людьми.

Моей задачей в работе с клиентами является распознать те сложности, те сбои в отношениях, которые мешают человеку жить более приятную для него жизнь и быть боле счастливым. То есть, обнаружть неуместную "походку и подправить ее". Вернуть в жизнь клиента творчекое приспособление, чувствительность и гибкость, чтобы можно было выбирать "где какой походкой уместно идти". 

Так же во время работы с клиентом становится более явным и его взаимоотношения с собой. К сожалению, довольно часто я сталкиваюсь в моей работе с плохим отношением клиентов к себе. От этого страдает самооценка, уменьшается уверенность в себе и это, конечно же, осложняет поиск работы, партнера,  взаимоотношения в коллективе и с близкими людьми. 

Во время длительной терапии клиент постепенно  приобретается новый опыт отношений и новый опыт отношения к себе. Кабинет психолога является еще и  экспериментальной площадкой, где в доверительной, теплой, поддерживающей атмосфере  можно рискнуть попробовать что-то новое,  можно быть откровенным и доверить то, что обычно неуместно рассказывать в социуме. У нас у каждого есть свои "скелеты в шкафу".

Я предпочитаю длительную терапию, которая может длится несколько лет. Это приводит к более серьезным личностным изменениям. 

Я, конечно же,  с удовольствием читаю книги других психотерапевтических направлений и кое-что использую в своей работе. Мне нравятся юнгианский анализ, экзистенциальная психотерапия, теория объектных отношений, системный подход в работе с семьями.