Работаем дома, как?

Сейчас многие переезжают с работы домой и боятся спада продуктивности.

И правда, привычная рабочая обстановка помогает сосредоточиться, а домашняя отдыхать.Работать дома — это же такая мечта. Только вообразите: никуда не едешь с утра пораньше, находишься в комфортной обстановке, можешь планировать свой день и быть себе хозяином.

Последние полгода я в основном учусь и работаю из дома, делюсь, что мне помогло перестроиться:

1. Определите свое продуктивное время.

Последите за тем, в какое время вам лучше всего работается.
Например, у меня вечерние часы самые творческие, до обеда я стараюсь больше работать над статьями и курсами, и меньше проводить консультаций. Примерно с 14-16 у меня небольшой спад энергии и мне проще заниматься более размеренной работой или отвечать на письма. А с 17-20 у меня опять повышаются возможности к учебе и работе. ⠀

2. Научитесь с собой говорить. Я за правдивый и конструктивный разговор с собой. ⠀

вместо «я все смогу» – «если не начну, то точно не смогу»
вместо «у меня будет успешный день» – «сегодня я хочу успеть 1, 2,3…поехали»
вместо «я сделаю потом» – «человек гораздо хуже отдыхает, если думает о предстоящих делах»
вместо «я не хочу» – «я могу избавиться от этой работы насовсем? нет? тогда я проведу в негативе меньше времени и сделаю это как можно быстрее»

3. Посчитайте сколько времени нужно на выполнение всего объема работы и распределите его на примерные часы. 

У вас или есть привычный список дел на день, или задачи проекта. Распишите дни до сдачи проекта или работу на ближайший месяц. И вот, вы уже точно знаете, что именно сегодня надо делать. ⠀

4. Определите время для проверки сообщений и почты. 

Даже если вы про это уже слышали, вы удивитесь, когда последите за тем, как это вас отвлекает. ⠀

5. Музыка суммирует работу мозга.

Если нужно сконцентрироваться, то она может помочь.Главное выбрать ту, которая именно Вас не будет отвлекать.

Поделиться, какая музыка мне помогала?