Таблица Выборов Вернона Вульфа – уникальный жизненный навигатор

     Мы с вами освоили обзорные статьи по каждому уровню Таблицы Выборов В. Вульфа – теперь познакомимся с ней в целом и узнаем ещё о больших возможностях её применения в жизни, для качественного ориентирования  на жизненном пути.

    Вот она целостная Таблица Выборов Вернона Вульфа  (метод «Холодинамика»), которая после долгих, многолетних поисков пришла автору во сне, как и химическая Таблица Д.И. Менделееву.

   Рассмотрите её внимательно. По обзорным статьям каждого уровня вам уже знакомы состояния человека и строки  выбора «Вверх» и «Вниз».

Удивительно она составлена – Выбор Вверх и Вниз отзеркаливают  друг друга. Мы с вами уже обсудили, что то, что внизу не даёт нам жить в радости и счастье. Понятно, что самое приятные состояния живут наверху.

  Итак, как же соответствуют эти выборы друг другу? Давайте возьмём один из уровней и построчно рассмотрим его, например, Это Личностный уровень.                У этого уровня  Выбор «Вверх» называется «Раскрываться», а Выбор «Вниз» -         «Не раскрываться».  

     Отзеркаливание идёт в противоположные стороны от центра – от слова «Выбор» на всех уровнях. Берём первую строку по выбору «вниз» «Самоотрицание», а по выбору «вверх» это будет «Самораскрытие», а дальше как в тексте обзорной статьи:

                       Вверху                                                      Внизу

                Самораскрытие                                      Самоотрицание

               «Я в порядке»                                          Страх 

               Осознание места в мире                         Гнев  

               Уверенность                                             Незащищённость

               Творчество                                               Самоуничижение

                Гармония                                                   Распад

    Свет жизни     Дорога в никуда

      И если вы увидели себя  или кого-то другого внизу – это вовсе не повод себя или кого-либо обвинять, осуждать, а это повод посмотреть «вверх» и найти  противоположный  этому состоянию  ориентир,  именно то, на что вам надо направить усилия, чтобы улучшить свою жизнь. 

 А если вы оказываете человеку помощь в выходе из сложной ситуации, тогда и надо направить его внимание на Выбор «Вверх» Таблицы Выборов,  чтобы он увидел этот выход сам и осознал, что  достойный выход есть всегда.

Рассматриваем дальше и делаем выводы:

Если увидели себя на строке «Самоотрицание»   надо стремиться к «Самораскрытию»  по выбору Вверх;

     Если увидели себя на строке «Страх» - стремимся к состоянию                         «Я в порядке» вверху, чтобы были сняты причины страха;

    Если у нас «Гнев», то надо стремиться к «Осознанию места в мире», вверху. Если, мы гневаемся, то значит, не понимаем своего места в каком-то конкретном событии с нашим участием, не проявляем себя должным образом – либо не осознаём своей роли, либо боимся проявляться, либо ещё по какой-то причине не проявляемся так, как нам нужно и от чего желаем испытать удовлетворение.

     Если испытываем чувство «Незащищённости» понятно, что значит, нам не хватает «Уверенности» в себе,  по выбору вверх. И это значит,  нам надо сделать что-то для себя и убрать какие – то события, мешающие чувствовать себя уверенно, и выйти в то событие, где мы чувствуем себя самодостаточно.

    Если мы испытываем «Самоуничижение» - внизу, то нам явно не хватает проявления «Творчества» наверху.  Значит, нам стоит заняться тем, что проявляет наши Способности – Возможности и даёт нам Самореализоваться и Самоутвердиться в жизни – ощутить  себя гармоничным человеком.

Для большего понимания рассмотрим ещё один уровень.                       Например, Межличностный:

        Вверху                                                                        Внизу

Взаимопонимание                                                Изолированность

Взаимоуважение                                                  Манипулятор                                 

«Мы в порядке»                                                   «Будь таким, как я хочу»

Дружба                                                                 Угодничество    

Близость                                                              Жертва                                              

Теперь взгляните сами:

 Если «Изолировались», то нужно стремиться к «Взаимопониманию»;

 Если замечаете, что стали «Манипулятором» - выгоду ищете только для себя, тогда стремитесь создать с партнёром «Взаимоуважительные отношения»;  

Если начали командовать другими: «Будь таким, как я хочу», то стремиться надо к выстраиванию отношений «Мы в порядке»;

Если чувствуете, что стремитесь всем и вся «Угождать» и от этого вам самим некомфортно, значит, надо учиться создавать «Дружеские – равноправные отношения»;

 «Если чувствуете себя «Жертвой», то стремиться надо к «Близости», к умению создавать именно близкие отношения, «без камня за пазухой».

    Точно также рассмотрите и все другие уровни. Проанализируйте свои возможности, утвердитесь в том, что Вы что-то уже хорошо умеете делать по выбору «Вверх», а от чего-то снова падаете «Вниз» и с этим стоит серьёзно работать для своего комфорта и комфорта  окружающих,  для Счастья и Радости Жизни.

    Это мы с вами разобрали работу  с Таблицей Выборов по - вертикали.

     Выйти наверх Вы всегда сможете по любому из Уровней выбора «Вверх». Для того чтобы у вас была Энергия на физическом уровне вы можете позаниматься физкультурой, спортом или  хотя бы мебель дома подвигать для перестановки, обновления интерьера - женщины довольно часто так делают, и через движения выйти хотя бы на первую строчку Выбора «Вверх» - зарядиться энергией.  

   Или «Самораскрыться», т.е. подумать радостно о самом себе, найти что-то приятное в себе, свои достоинства на Личностном уровне или найти «Взаимопонимание» на Межличностном уровне, пообщавшись с приятным собеседником. На  Социальном уровне вы можете с кем–нибудь  начать действовать, участвуя в благом деле, -  «Сотрудничать».

    На Принципиальном уровне можете прочитать какую-нибудь духовную книгу.   На Универсальном – космическом уровне можете помечтать, глядя на звёздное небо, и  это даст  вам возможность,  взглянуть на жизнь  по-новому  и принесёт легкость  и радость.

    И если по одному из уровней вы выйдите хотя бы на первую строчку по Выбору «Вверх», то и вся строчка по выбору «Вверх» у вас начнёт выстраиваться – вы уже почувствуете  себя хорошо на всех уровнях этой строки.

(Часть 2.)

     А  теперь рассмотрим Таблицу Выборов по - горизонтали. Это тоже очень интересная и занимательная работа.

   Пройдёмся по всем уровням, но для примера сейчас, только по какой-то одной строке.

Возьмём выбор «Вниз», например, 2-ую строку. На Физическом уровне мы увидим строку «Опустошённость» внутреннюю, а на Личностном уровне от этого будем испытывать «Страх», а на Межличностном уровне будем  «Манипулировать», т.е. крутить – вертеть людьми, абсолютно не считаясь с их желаниями и возможностями.

  На Социальном уровне будем им рассказывать, что  «они нам все - всё Должны делать, а мы им ничего». На уровне Принципов Мы будем притворяться:  «Думать одно, говорить. Другое, делать третье, считая других глупыми». По  примитивным (простым) правилам беспринципности - «На дурака не нужен нож – ему с три короба наврёшь и делай с ним, что хошь…».

      А вот уж на Универсальном Уровне нам некогда и вспоминать про Небо, Звёзды, Бога -  настолько мы будем заняты жизненной суетой, своими придумками и измышлениями, чтобы потешить свои амбиции - по словарю С.И.Ожегова и другим словарям - спесь, и заполучить то, что нам по праву вовсе и не принадлежит.       

     А ведь если эту строчку  рассмотреть в обратном порядке, начиная с Универсального уровня, то ведь и получится, что отвергая Небо, свою настоящую  защиту, на Принципиальном уровне мы будем притворяться, на социальном уровне будем морочить людям голову, что Все нам должны что-то делать, а мы никому и ничего, исходя из нашего манипулятивного общения на Межличностном уровне.

       А в результате на Личном уровне мы будем испытывать жуткий «Страх», который на Физическом уровне, в теле создаёт  такую опустошённость, что нам уже кажется, что нас и нет вовсе,  и  от этого наступает  депрессия и безысходность.

      И так нам необходимо посмотреть, проанализировать  все строки по -  горизонтали на всех уровнях. И по любой строке -  По выбору «Вниз» мы будем чувствовать себя ужасно.

Тьма и Свет

      А вот, если также построчно, на всех уровнях посмотреть по выбору «Вверх» - мы получим прямо противоположное – прекрасные чувства, приятные ощущения.

    Возьмём зеркальное отображение тоже второй строчки только уже посмотрим  по Выбору «Вверх» - что мы видим:

на Физическом уровне, по выбору «Жить» нас ожидает «Сила»;

 На Личностном уровне, по выбору «Раскрываться», нас ожидает состояние «Я в порядке»;

На Межличностном уровне, по выбору «Обязаться», нас ожидает «Взаимоуважение»;

На Социальном уровне, по выбору «Действовать», нас ожидает «Товарищество»;

На Принципиальном уровне, по выбору «Становиться», нас ожидают настоящие  «Справедливость – забота – доброта»;

На Универсальном уровне, по выбору «Расширяться», нас ожидает «Любовь» - это та Безусловная Любовь, которая и даёт нам возможность Жить, Радоваться, Быть Счастливыми!

     А если посмотреть на эту строку в обратном порядке, то мы и увидим, что Безусловная «Любовь» даёт нам на уровне Принципов  настоящую «Справедливость – заботу – доброту», которая на Социальном уровне даёт нам возможность объединения в «Товарищество».   А  в отношениях возникает «Взаимоуважение», как Личности мы испытываем состояние «Я в порядке», а на Физическом уровне к нам прибывает Физическая «Сила», которая и даёт нам Бодрость – Силы жить.

  Разве можно отказаться от таких перспектив Быть Счастливыми, Жить в Радости, Любви, Заботе?! И Это ведь на каждом  уровне происходит, если смотреть построчно в прямом и обратном порядке, и в Целом при Выборе «Вверх»!

     Вы убедились - какая же замечательная и удобная эта Таблица Выборов?! Как она нам прекрасно показывает, где нам будет хорошо, показывает, где нам надо уберечься от чего-то, а где смело можно идти вперёд!                        И показывает, что только жизнь, ориентированная на Выбор «Вверх»  даёт Настоящую Человеческую Счастливую Жизнь.  И доступна она любому и каждому – надо только начать следовать  и

действовать категориями верха этой Таблицы.

      Для большей полноты восприятия и усвоения  данного материала предлагаю вам перечитать предыдущие  мои статьи о Таблице Выборов.

     В комментариях жду от вас вопросов и предложений, чтобы более полно раскрывать вам эти знания в дальнейшем.

     В следующих статьях мы продолжим разговор и о Таблице Выборов, и о самом методе Холодинамика, и посмотрим,  какие удивительные реальные инструменты  этот метод нам предлагает для перехода к жизни по Выбору «Вверх», а не только даёт направление к размышлениям  о переходе к лучшей жизни.

Продолжение следует…