Как решать конфликты?

Однако взаимодействие, в котором друг с другом соприкасаются два человека, рано или поздно создаёт конфликт, так как два человека не могут на 100% сойтись во всех своих взглядах на различные стороны и сферы жизни. И тогда вопрос в том, насколько развита наша способность решать конфликты; знать свою точку зрения; способность слышать другого человека; способность отстаивать своё видение там, где это необходимо + проявлять гибкость и уступчивость. А также, умение отличать необходимость проявления той или иной линии поведения.

Особенно сильно конфронтации и конфликты проявляют себя в близких отношениях в паре, где к неизбежным столкновениям и разногласиям по всем сферам жизни присоединяются различные ожидания и установки от поведения другого. Плюс к этому – это тот вид отношений, в которых мы иногда во всю позволяем себе быть собой и позволять различные формы поведения и самовыражения, зачастую не способствующие укреплению отношений.

Учиться слышать позицию другого, осознавать свою, идти на уступки, отстаивать своё мнение и границы, принимать возникающие конфликты, обращаться за помощью... долгий и трудный процесс. Но я убеждён, что компромиссы возможны в 96% всех разногласий, в которых оба человека осознают свою позицию и ту причину, по которым эта позиция важна + способны проявлять гибкость в отношении видения другого.

И процесс разрешения конфликтов может быть очень интересным и сближающим, так как дает возможность не только почувствовать себя удовлетворенным и наградить этим человека, находящегося рядом, но и потому, что это глубокое узнавание другого, его позиции, опыта, мнения и потребностей.

Но здесь важно и то, несколько мы умеем разрешать наши внутренние конфликты. Потому что неразбериха внутри создаёт хаос, неупорядоченность во внешней жизни, в том числе и в отношениях с другими людьми. А внутренние противоречия и разобщенность, лучше всего, решать с использованием психотерапевтической помощи. В чем вы и можете обратиться ко мне 😉