Милые мои женщины, давайте продолжим наше движение к успеху. Немного повторения прошлого. Мы с вами уже умеем ставить грамотно цель, и знаем, как выстроить пошаговый план действий. Но очень часто именно в этот момент, когда цель поставлена и план есть, не получается продвинуться к цели. Что же происходит? Почему мы топчемся на месте? Это может происходить в том случае, если поставленная цель противоречит вашим ценностям, убеждениям или Вашей личности в целом. Другими словами, ничего ли вы не потеряете, достигнув своей цели? Я стала успешной – это замечательно, но как теперь со временем? Какие отношения с родными и друзьями? И тому подобное. Чтобы у нас все получилось, необходимо проводить экологическую проверку своих целей.
Экологичность – это взвешивание всех «за» и «против». При постановке цели необходимо описать все принципиально важные моменты, которым цель должна соответствовать, иначе есть риск никогда не достигнуть цели или получить не то, что хотелось на самом деле.
Наша с вами жизнь состоит из нескольких важных сфер – любовь, работа, отношения, здоровье, самореализация и т.д. В идеале, достигнутая цель должна положительно влиять на все основные сферы вашей жизни. Ваша жизнь станет более интересной, успешной и гармоничной, а сами вы будете чувствовать себя просто счастливыми.
Для этого предлагаю вам научиться пользоваться техникой «Колесо коучинга». Это эффективный инструмент для осознания текущей ситуации и для понимания возможных последствий достижения цели.
Как пользоваться колесом жизненного баланса?
Выделите 8-10 важных областей вашей жизни. К ним могут относиться работа, карьера, финансы, семья, отношения с друзьями, отдых, хобби, саморазвитие, здоровье и т.д. Перенесите их на соответствующие сектора на колесе. Оцените свое сегодняшнее положение в каждой сфере по шкале от 1 до 10. В результате, ваше колесо может выглядеть следующим образом:
Затем сделайте все тоже самое, только с позиции человека достигшего цели. Посмотрите, что получилось, и, если по всем позициям произошло увеличение показателей, значит цель, поставленная вами, прошла экологическую проверку. Удачи!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.