Подборка книг по психологии

Составил список книг по психологии.
В него я включил те, которые читал сам, которые рекомендовали коллеги, и которые отметил у себя как обязательные к прочтению из-за доверия к авторитету автора.

Хотелось, чтобы книги отвечали двум критериям. С одной стороны, эти книги должны быть понятны широкому кругу читателей. С другой - это не должна быть прямо поп психология с советами из серии: успокойся, не переживай, будь уверенным, отстаивай свои границы со всеми и в любых ситуациях, хочешь - делай, не хочешь - не делай, обязательно выражай агрессию, будь счастлив и живи в кайф здесь и сейчас, и, прости Господи, заверши гештальт.

Поэтому многие из них не являются откровенным научпопом, но в то же время и не требуют пяти лет психфака, чтобы разобраться.

Итак, книги:

🔹Кризисы, смысл, свобода, одиночество, страх смерти, поиски собственного Я:

И. Ялом: можно читать все, кроме: экзистенциальная психотерапия, групповая психотерапия, дар психотерапии - это больше для психологов

Э. Фромм:
"Бегство от свободы"
"Искусство быть"
"Искусство любить"

В. Франкл "Сказать жизни "Да!"

Дж. Бьюдженталь "Наука быть живым"

В. Каган "Искусство жить"

Д. Холлис "Перевал в середине пути"

🔹Как справиться с эмоциональными состояниями:

Р. Лихи:
"Свобода от тревоги"
"Победи депрессию"
"Ревность"
"Лекарство от нервов"

Д. Ковпак "Как избавиться от тревоги и страха"

А. Курпатов "Как победить панические атаки, ВСД и невроз"

🔹Про мозг и медитации:

Л. Бройнинг "Гормоны счастья"

Р. Сапольски "Почему у зебр не бывает инфарктов"

Дж. Кабат-Зинн "Куда бы ты не шёл, ты уже там"

Д. Сигел "Внимательный мозг"

🔹Отношения в семье:

К. Витакер "Танцы с семьёй"

В. Сатир "Вы и ваша семья: руководство по личностному росту"

🔹Семья и воспитание:

И. Млодик: можно читать все

Л. Петрановская: можно читать все

А. Миллер "Драма одаренного ребенка"

Д. Стерн "Дневник младенца"

Д. Винникотт "Семья и развитие личности"

🔹О счастье и качестве жизни:

Дж. Янг "Прочь из замкнутого круга".

Р. Хэррис "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить".

С. Хайес "Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов"

М. Чиксентмихайи "Поток"