Со мной обязательно что-то случится. Или, ловушка уязвимости.

Я очень люблю структуру, разложенные по полочкам мысли и причинно-следственные связи. Хочу рассказать вам о причинах тревожным мыслей в голове. Многие из нас, день ото дня, крутят в голове одну и туже пластинку:  – « Сейчас , что то случиться плохое или это хорошо не закончится.»  Предвидят в своей голове ДТП, расставания, болезни детей и естественным образом думая об этом постоянно получают все в исполнении.

Люди, мыслящие о плохом получают только плохое, они заведомо идут к этому ответу. При этом они чувствуют страх, тревогу, волнение, испытывают панические атаки. Им свойственно преувеличение опасности и страх не справиться с ситуацией. 

Существует 4 типа уязвимости  и вашего страха:

• Здоровье и болезнь. Вы постоянно ищет в себе болячки и болезни, без подтверждения диагноза врачами. Вы диагнозы ставите сами себе.
• Опасность. Вы постоянно на чеку, видите во всех преступников, маньяков, грабителей. Очень переживает за свою безопасность. Боитесь ходить в темноте или поздним вечером.
• Нищета. Страх безденежья, тут же нет решения жить сегодня, а только копить деньги, на будущее, складывая их в кубышку на черный день.
• Потеря контроля. Вам всегда кажется, что если с вами в людном месте что-то случиться, вам никто не поможет. Или если вы заблудитесь, то не выйдите и погибните .

Механизмы ловушки в которую вы попадаете – Вы в свои внутренних убеждениях цепляетесь за волнение , тревогу выводите наружу и превращаете в катастрофу. Все мышление лежит в голове. Ваша установка владеет вами и вы моментально представляете себе все самое худшее, в такие моменты начинается паника.

Откуда берется ловушка уязвимости.

• Возможно, вы переняли эти чувства от родителя. Мама тревожилась за вас, боялась отпускать куда-то вечером, пугала маньяками или своим негативным опытом.
• Детская установка, что « Беды не избежать»
• Возможно, вы перенесли травму или аварию.
• Суеверие влияет на вас, вас сглазили, нанесли порчу.

Жить с такими установками это ограничивать себя, не наслаждаться моментом, а остерегаться. Лишить себя большинства занятий и удовольствий. Потому как вам всегда требуется утешение, что все будет хорошо и с вами ни чего не случиться. Вам необходимо , чтоб кто-то был рядом и защищал вас. Ловушка крадет ваше время и энергию. Вы тратите себя на бабок гадалок в надежде на предсказание. Вы 100 раз проверите, закрыли ли вы дверь, выключили утюг и тд.

Если вам надоело жить в тревоге, начинайте разбираться с собой.

Если Вам понравилась моя статья, пожалуйста , поблагодарите сердечком  .

Записаться на мою консультацию Вы можете,

написав мне лично, по номеру +7-921-304-17-34