Вам хорошо ЖИТЬ, если.... 5 простых сложных пунктов)

Как практикующий психолог,  и просто счастливый человек, всю свою практику разыскиваю реальную, и достаточно простую, формулу успеха, состоящую из простых человеческих действий. Вот это сделаешь, реально сделаешь (а не прокрутишь в голове и обесценишь)), в своей обычной ежедневной жизни и тебе реально станет ХОРОШО и ГАРМОНИЧНО внутри.

Вроде бы простые пункты, но вместе с тем очень сложные, если вы привыкли в некоторых, или во всех ,делать совсем не так.

Ведь ежедневное маленькое действие складывается из-за повторений в привычку, привычка формирует черты характера, а характер уже определяет судьбу. И потом вопрос: А почему у меня такая сложная судьба? получает очень простой ответ:

Потому что ты вот здесь и здесь делаешь не совсем то, и не совсем так, ТО ЕСТЬ

Можно менять!!! И это очень классный вывод! Не ныть и страдать над своей судьбой, а менять! Быть Автором своей жизни

Попробуйте ввести и отработать в своей жизни эти моменты и поделитесь опытом, как к лучшему изменилось ваше внутренне состояние. Если сложно самому, проработайте со специалистом. На этом сайте достойных профессионалов на любой вкус и кошелек. Кстати, бесплатно не советую, так как ваша степень ответственности сразу же становится ничтожной (не заплатил - не ценишь и не напрягаешься

ВЫ делаете, чтобы было:

1. Вашему телу хорошо.

Чтобы телу было хорошо, необходимо его достаточно спать, кормить, иногда занимать сексом и отдыхать, когда оно устало от физических нагрузок. (нагружать физически, когда оно устало от отдыха) . Тело довольно - уже пол дела сделано. На более высоком уровне, еще , конечно, стоит поработать с дыхание и телесными зажимами, НО можно и только сон+ питание+ секс +отдых +  спорт

2. С вами другим хорошо

Вы к другим относитесь ровно уважительно. Как и к себе)

3. Вы делаете то, что соответствует вашим ценностям

Вы понимаете свои жизненные ценности во всех сферах жизни ( какую семью хотите, какую работу, как общаться с друзьями, чем заниматься для развития и др)  и действуете в соответствие с ними.

4. Вы делаете, а не думаете! Получаете от дел результат: либо желаемый либо опыт

Когда человек много фантазирует, но не делает. Или делает, но не то - результат всегда печальный((( А то и путь в зависимость.

А вот когда делаете, анализируете и с учетом этого снова делаете  - радость и уверенность обязательно будут вашими друзьями.

5. Вы любите процесс "ЖИТЬ"

Вам нравятся все проявления жизни, ведь во всем что с нами происходит есть для нас ощущения, польза. Даже в грусти или в горе есть свои уроки. Жизнь ведь не конечный результат(там смерть, как впрочем и в прошлом), а процесс. Настоящее!

Если статья была вам полезна - нажмите «спасибо» и пишите комментарии. Мне важна ваша обратная связь

Спасибо за ваше внимание)