О любви в контексте психотерапии

Любовь – сложная категория. И сложности любви обусловлены многими причинами. Прежде всего, для каждого из нас понимание любви наполняется чем-то своим, тем, что каждый раскрывает и познает в личном опыте. Следующий аспект связан с тем, что наше понимание и проживание этого чувства меняется по мере роста и взросления, претерпевая трансформацию в каждой возрастной эпохе.

К тому же сама природа любви очень сложна, это не некая данность, а живой процесс со своими ритмами и циклами, трудно поддающимися рациональному пониманию. И в этом живом процессе мы сталкиваемся с множеством препятствий – как внутренних, имеющих корни в особенностях нашей личности и истории, так и внешних, проистекающих из различного рода несоответствий, несовпадений с другим.

Мне хотелось бы сделать акцент на связи любви и психотерапии. Природа любви – забота. И психотерапия тоже – это забота о душе, забота о душевной жизни, о душевном благополучии. Психотерапия призвана помочь в исцелении. И любовь является прекрасным лекарем для истосковавшейся души, любовь исцеляет нас. Она призывает чувства, мечты, силу, возбуждает нас к жизни, дает все, что нам нужно для жизни и для воплощения наших замыслов.

Из психотерапии нам известно: у всех эмоциональных трудностей есть единый исток – все это разные формы искажения в любви, нарушения способности любить. Психологическое здоровье –естественное состояние, когда происходит естественное движение любви, когда мы реализуем потребность в любви.

Что такое искажения в любви, нарушения в экономике любви – это способность или неспособность получать удовольствие, способны ли мы получать удовольствие от отношений, интересов, активности.

В психотерапии мы изучаем превратности любви. Как это происходит? Есть две истории любовных препятствий – в одних ситуациях, чтобы произошло исцеление – человеку необходимо влюбиться, отдать свое сердце чему-то, посеять семена новой жизни. Но бывает и совсем по-другому, и у некоторых людей, напротив, когда уходит любовь – проходят и симптомы.

Что происходит? В одной истории человек закрыт от любви, его сердце заперто, и нет никакого движения для любовных переживаний, для разворачивания его желаний, для движения либидо. В противоположной ситуации человек открыт для любви, но его любовная потребность имеет насильственный, неистовый, слишком жадный характер, тогда возникает замкнутый круг постоянного поиска изобилия чувств, он требует от партнера много внимания и заботы.

Решение закрыться – человек как бы говорит суровое нет, аскеза, он застегнут на все пуговицы, зашнурован. Другая крайность – человек испытывает бесконечную жажду любви, он говорит да, но его да слишком громкое, оно режет слух, слишком нарочито. А то, что нарочито –неестественно.

Как быть? Как разрешать эти дилеммы? Разрешать. Разрешать и Любить. Важно найти себя в этом процессе, а дальше следовать тем подсказкам, которые дает сердце. Эрих Фромм сказал об этом так: «Любовь - это единственный разумный ответ на проблему человеческого существования».