Этапы любви пары. Упражнение «Комфорт-зона моей любви».

   Считается, что каждая пара проходит через шесть этапов любви. Она делает плавные переходы от агапе к прагма, от прагма к сторге, от сторге к маниа, мания переходит  в эрос,  а эрос в людус. Если описывать подробнее все эти этапы, то получается, что все мы при взаимодействии со своим партнёром проходим: безусловную любовь, прагматическую любовь, любовь-привязанность, любовь-одержимость, страстную физическую любовь, любовь-игру (флирт) и седьмую - чувственную и нежную любовь (филео).

  Мы встречаемся, знакомимся, дружим, испытываем платонические чувства к партнёру, флиртуем. И всё это вместе потом выливается в потребность к выражению страстной любви. Последствием страстной любви являются сильные привязки к партнёру, одержимость им,  сильное стремление к своему идеалу. Реалистические и приземленные отношения отрезвляют нам ум, помогают нам выстраивать прочный и крепкий союз. Разумный расчет не всегда имеет эгоистичную основу. Скорее это опора на житейский ум или опыт.

  Маниакальная любовь изматывает обоих партнёров, так как  она построена на недоверии друг к другу, ревности и  излишней эмоциональности. Возникает созависимость от партнёра.  От неё трудно избавиться, так как она лишает человека возможности свободно дышать, свободно жить и принимать самостоятельные решения. Дружеская любовь тоже не может долго длится. Она построена на надежде и вере в то, что дружба перерастёт когда-нибудь  в любовь, в страсть, в отношения.

  Мощная сила любви, которая влечёт людей друг к другу, часто основана на инстинктах. Она переменчива, недолговечна, страсть быстро угасает и не может продолжаться всю жизнь. Безусловная любовь приближена к божественной любви, но до неё нужно дорасти. Бескорыстно любить умеет не каждый человек. Это большая внутренняя работа. Очень сложно давать полную свободу своему партнёру. Этапы любви: от обычной к безусловной. Отношения пары всегда развиваются по спирали. Куда Вас ведёт Ваша спираль?

  Почувствуйте разницу между названиями «Любовь обычная» и «Любовь Безусловная». Для того, чтобы понять разницу, сопоставить свои ощущения, провести внутренний анализ, Вам понадобится выполнить упражнение «Комфорт-зона моей любви». При выполнении этого упражнения у Вас поменяется отношение к любви и внутреннее состояние.

«Комфорт-зона моей любви»

1. Возьмите два листа бумаги А4 и нарисуйте на первом свою зону комфорта в «Любви Обычной», а на втором свою зону комфорта в «Любви Безусловной».

2. Опишите то, что Вы видите. Чем отличаются Ваши оба состояния в такой любви? Что нужно сюда добавить? Что нужно отсюда убрать? Что поможет Вам получить состояние комфорта в этой зоне? Дорисуйте. Можете рисовать поверх первого слоя рисунка. Рисовать можно разными инструментами (краски, карандаши, фломастеры).

3. В каком месте в своём доме или комнате Вы сможете создать зону  «Безусловной Любви»? Как это может выглядеть? Что Вам для этого понадобится?

4. Готовы ли Вы дарить «Безусловную Любовь» своему партнёру? Готовы ли Вы принимать её от него? Возможно, ли соединить эти обе любви вместе?

5. Нарисуйте на новом листе то, что Вы видите, ощущаете теперь после проработки? Что изменилось внутри Вас?

6. Проведите анализ своей работы. Как можно доработать три рисунка?

7. Сделайте необходимые выводы.

Желаю Всем Вам Большой Любви!