А он такой из себя абъюзер…

Мы опять рядом с песочницей, на детской площадке. Девочки мирно играют в одном углу, мальчики что-то строят в другом. Идиллия. И тут появляется Вовочка. Две минуты он наблюдает за игрой, и она ему явно не нравится. Пара камней, летающая щепка – и замок, который строился в одном углу, разрушен, и «бомбардировщик» с гулом летит разрушать кукольное королевство. На крики малышей в ответ хохот и предложение «играть в мою игру». Кто не играет – проиграл сразу же, поскольку Вовочка занимает все пространство песочницы. Катастрофа? Уже через несколько минут часть малышей присоединяются к захватчику и «бомбят» развалины бывших королевств. И вот уже нет спокойствия на детской площадке – часть детей бегают вслед за Вовочкой, толкаются, прыгают, стреляют из веток, палок и всего того, что мгновенно стало оружием. Самых красивых, с точки зрения Вовочки, девочек завлекают в игру должностью «санитарки». Часть детей жмется к своим мамам, другая часть – уже в Вовочкином войске…И тут на площадке появляется Даник…Оценив обстановку, Даник мгновенно входит в игру, и вот уже буквально через несколько минут он выясняет с Вовочкой, по каким правилам надо эту игру играть. Еще пара минут – и Даник с Вовочкий, сцепившись, пытаются накормить песком друг друга…

Агрессия. Свойство нашего головного мозга. Парадоксально, но антипод агрессии – вовсе не спокойствие, а тревожность. За агрессивное поведение отвечает группа нейромедиаторов, главными из которых являются норадреналин, серотонин и дофамин. За расслабленность, покой и тревожность – тот же серотонин,  ГАМК и его рецепторы.

Мутации в генах, отвечающие за обратный захват норадреналина, вызывают СДВГ – Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Недостаток серотонина и нарушение баланса между позитивными и негативными эмоциями — депрессию. «Передозировка» дофамина ведет к шизофрении (мозг работает настолько активно, что это начинает проявляться в слуховых и зрительных галлюцинациях), а недостаток — к депрессивному расстройству или развитию болезни Паркинсона. Ген MAOA отвечает за контроль уровня адреналина, норадреналина, серотонина и  дофамина. Чем лучше работает ген MAOA, тем быстрее нейтрализуется «затуманивание рассудка», вызванной стрессовой ситуацией. И некоторые мутации этого гена называют «геном преступника» - они способствуют возникновению патологической агрессии.  Этот ген находится в X-хромосоме, и у девочек две копии этого гена, а у мальчиков только одна, поэтому среди мужчин статистически больше «прирожденных преступников».

Но что же девочки? В норме ГАМК и серотонин способствуют расслаблению и успокоению, вот только с «нормой» у нас проблема… Низкий уровень серотонина приводит к депрессивному настроению, чувству раздражения, тяге к сладкому, ухудшению памяти и концентрации внимания, замедленному движению мышц, замедленной речи, изменению времени засыпания и пробуждения, уменьшению интереса к сексу. Низкий уровень ГАМК также связан с биполярным расстройством,  психозом страха и депрессией.

Часто пониженный уровнем ГАМК приводит к алкоголизму. У детей алкоголиков ГАМК чаще всего понижен, что подтверждено многочисленными исследованиями. Но было и другое исследование, в котором участники с пониженной ГАМК в ходе эксперимента выпивали рюмку водки. После этого их уровень ГАМК поднимался до нормы и тревожность падала…

К людям с низким уровнем этого нейромедиатора относится половина населения земного шара. Половина населения нашей Земли – люди с повышенной тревожностью…

Большая часть из них - женщины, и это обусловлено на генетическом уровне. Но в 21 веке эти показатели практически сравнялись: и агрессия, и тревожность стали равно присущи как мужчинам, так и женщинам.

Но мы рассматриваем патологию, то есть изменение работы нейромедиаторов, которое приводит к большим проблемам в жизни человека и его близких. А что же в норме?

У части людей мозговая деятельность устроена так, что их ведущая реакция – здоровая, умеренная агрессия. Агрессия нужна, чтобы бороться за ресурсы, завоевывать территории, устанавливать иерархию и получать доступ к размножению, защищать себя и потомство. Такая агрессия может считаться здоровой. Умеренно агрессивный человек в нашем обществе – это активный человек, победитель.

Умеренно тревожный – доброжелателен, склонен к сотрудничеству, общению. Он предусмотрителен, запаслив. Он внимателен к себе и к окружающему миру. Он эмоционален и чувствителен к красоте, музыке, живописи. В нем развито чувство прекрасного.

Раньше это считалось признаками мужской и женской роли. Сейчас – «все смешалось в доме Облонских», тревожный стиль реагирования, как и агрессивный, сейчас присущ как мужчинам, так и женщинам.

Можно ли это «вылечить»? Нет. Можно сгладить реакции, но сделать «тревожного» активным, смелым, «замотивированным» - значит, идти против его генотипа. Мы можем научить человека контролировать себя, как в агрессии, так и в тревоге. Мы можем уменьшить внешние проявления агрессии или тревожности. Но бесполезно призывать к «позитивному мышлению» того, кто это не может генетически. И бесполезно «переделывать» агрессора медитациями и самопознанием. Тем более, если он этого не хочет: если серотонин, дофамин и норадреналин с ГАМК дают ему щедрое вознаграждение за его привычное поведение…