Выравнивание дисбаланса семейной системы (родители-дети)

Автор статьи: Светлана Страт
Для родителей путь личностного роста - их маленькие дети. Когда дети вырастают, путь их личностного роста - понять и принять своих родителей.

Выравнивание дисбаланса семейной системы родители дети

Это обращение расставляющее роли в семье на свои места, можно зачитывать себе вслух или написать в форме "письма без отправления". После, ритуально сжечь или мелко порвать, представляя, как описанная справедливость и истинность встраивается в полотно реальности, расставляя все на свои места (на уровне ваших ощущений), восстанавливая порядок. Можно повторять до тех пор, пока полностью не поверите и примете такой ход вещей как естественный, как данность, позволяя себе твердо и уверенно занять свою истинную роль в семейной системе. И тем самым, позволяя вашей семейной системе перенастраиваться и восстанавливаться из привычно-искаженной формы распределения ролей, прав и обязанностей, в такую, котора предусмотрена самой природой, ориентирована на здоровье, развитие и продолжение рода.

"Мама, Папа, … года назад вы приняли решение, чтобы я родился(ась) и это ваша ответственность. Я принял(а) эту жизнь в дар и ничего вам не должна за неё, кроме благодарности. Подарить мне эту жизнь было ваше желание и решение, а не моё. Даже если вы убеждали меня в обратном или если вам самим пока это не ясно, я ничего вам не должна за свою жизнь. Моё рождение и воспитание - это ваша ответственность.  Отношения между вами меня не касаются. Спасать вас от развода, одиночества или алкоголя - не моя ответственность. Мама, ты большая, а я маленький(ая), так было всегда и так будет всегда. Папа, ты старше, а я младше – так было всегда и так будет всегда. У меня нет власти над вашей судьбой и жизнями. У меня нет власти над выборами, которые вы делаете - это ваша ответственность. Вы старше меня, вы мои корни, от которых я питаюсь, чтобы пустить новые ростки нашего семейного дерева. Поэтому я доверяю вам и принимаю любой ваш выбор, как самый нужный и лучший для вас, даже если мне так не кажется. Даже когда мне кажется, что ваши поступки разрушительны для вас, я уважаю вас и доверяю. Я как сындочь могу только выразить свое беспокойство и надеяться, что это включит в вас более оптимальные механизмы для своего благополучия ради своих детей и своего рода. Я признаю, что многого могу не понимать или не знать про вас с отцом, вашу молодость и детство, через что вам пришлось пройти и что чувствовать. Поэтому не могу судить вас за ваши поступки в прошлом или в будущем. Я принимаю, что ваша жизнь - это ваша ответственность и я верю, что вы справитесь. Я понимаю, что вы воспитывали меня самым наилучшим образом, на который были способны в каждый момент времени. Но я все равно имею право злиться, что не получил(а) все, на что имел(а) право. Моя злость – это мое дело и моя ответственность. Я разрешаю себе это чувство. И тем не менее, я благодарен(а) вам, что вы продолжаете быть для меня лучшими родителями, в силу своих возможностей, даже когда мне или другим кажется, что это не так. Вы лучшие родители для меня уже потому, что именно вы подарили мне эту жизнь и я на половину состою из каждого из вас. Поэтому я принимаю в вас как хорошее, так и плохое. Я ровно на столько же идеален (а), и ровно на столько же не идеален(а), как каждый из вас, как и каждый в этом мире."

 

На основе метода Системных семейных расстановок



Просмотров: 554
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Почему все так? За что мне это?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Нужен ли мне этот мужчина!?Или как понять что возле вас недостойный мудак?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь