Надежда бывает разной. Встречается человеческая надежда, та, которая вдохновляет, стимулирует, мотивирует, помогает справиться с трудными ситуациями, поддерживает веру в себя и свои силы. Бывает и иная надежда, когда мешает. К ней ещё применимы эпитеты: пустая, иллюзорная, ложная. Рядом с ней устраивается отрицание реальности. И тогда дуэт из надежды и отрицания создаёт крепкий механизм, оберегающий психику человека от осознания действительности, печали, сожалений.
Пустая надежда
Наверно, вам знакомы истории, когда человек давно находится в деструктивных отношениях (например, партнёр пьёт, бьёт, бездельничает, изменяет, унижает и т.д.), а другой в паре словно не замечает. Знакомые уши прожужжали вопросами, как так можно жить; уже у самой женщины есть понимание, что плохо в таких отношениях. И всё же она их не разрывает. Остаётся, надеясь, что однажды другой переменится. И в голове проносятся знакомые мысли: ну вот ещё немного подожду; вот только будет новый скандал, тогда точно; ещё раз ударит, и это последняя капля. И проходит время, и всё повторяется. А ситуация остаётся прежней.
Почему человек в плохой ситуации остаётся оптимистом?
Одна из причин - надежда. Кажется, что если больше терпеть, любить другого человека, то ситуация поменяется. Женщина верит и надеется на то, что от неё не зависит: нельзя изменить другого человека. Самому-то измениться трудно. А тут на другого замахнулась. Хотя бывают ситуации в психологической практике, когда обращение к психологу, работа над собой, начинает медленно разворачивать семейную систему в гармоничную сторону.
Люди годами ждут встречи с каким-то особенным мужчиной для брака, ожидают, что кто-то вдруг преподнесёт предложение о высокооплачиваемой работе, но сами мало что делают для желаемого, надеются, когда очевидно, что одной надежды мало. Нужны реальные действия.
Как работает механизм пустой надежды?
Он словно помогает укрыться от горькой правды. Женщина отрицает белезненную действительность. И похоже, трудно смириться с мыслью, что близкий человек не исправится. Женщина словно не замечает, каков мужчина в целом. "Быстро забывает" негатив, запоминая ситуации, комфортные для её памяти. Этот механизм позволяет избежать столкновения с реальностью, "проснуться", избежать разочарования, печали, сожалений.
Осознание может привести женщину к самокопанию, самообвинению, мыслям об упущенном времени, возможностях.
В народе есть выражение "потерять надежду", что означает, опустить руки, сдаться. Однако и в этой ситуации можно найти смысл и саморазвитие.
Опустившись в горе на дно, от него можно оттолкнуться, чтобы подняться в новую для себя реальность. На этом пути помогает работа с психологом, чтобы пройти болезненный путь, чувствуя безопасность и поддержку рядом.
Есть и иной путь - "свалиться" в отчаяние со стойким ощущением, что ничего не изменить, заявить о безвыходности, присоединить бессилие, безнадёжность, безысходность. А это путь к депрессии.
Встретиться с реальностью бывает трудно. Страшно столкнуться с болью.
И можно избежать болезненных переживаний, отгораживаясь от правды пустой надеждой.
И выходом из горькой личной истории становится понимание, что иллюзорная надежда - одна из причин, способстующих застреванию в деструктивных отношениях. Пустая надежда - то, что побуждает вступать в разрушающее партнёрство вновь и вновь. И её можно преодолеть
Психолог, онлайн-консультант
Галина Горбунова
+7 915 124 08 78