Когда надежда убивает

Автор статьи: Анисимова Валентина

Не все отношения можно и нужно сохранять. Есть в нашей жизни отношения зависимости, которые нас отравляют и убивают, но нам часто кажется, что их можно исправить, сделать лучше. Сделать их отношениями обмена, а не потребления и истощения.

Завершить такие отношения оказывается практически невозможно, потому что в них присутствует надежда. Надежда на то, что другой изменит свое поведение, надежда на то, что, если я изменюсь и стану лучше себя вести, тогда я заслужу любовь партнера — этакая надежда на собственное всесилие и контроль.

Когда надежда убивает

Так, постепенно, все больше и больше углубляясь в эту надежду, теряется связь с реальностью. Мы перестаем видеть, что на самом деле происходит вокруг, перестаем чувствовать собственные потребности и желания, зацикливаясь на «объекте» своей любви и нежелании отказываться от своих фантазий и иллюзий.

Я пишу про «объект» любви, потому что для реального другого в этих отношениях места нет. Отношений с реальным человеком нет. Есть картинка, которая разбивается, каждый раз встречаясь с тем, что другой совсем не собирается исправляться или строить с вами «лучшее будущее». Он удовлетворяет свои потребности так как умеет. С этим можно либо смириться, либо уходить.

Что же дает эта самая надежда, зачем она нам:

1. Иллюзия контроля. Все в моих руках, я могу повлиять на другого; либо у меня есть сила воли, и я смогу себя исправить.

2. Ощущение, что я могу заслужить любовь. Конечно, если я стану немного стройнее, умнее, интеллигентнее, спокойнее (список можно продолжить), он обязательно оценит.

3. Возможность не сталкиваться с собственным бессилием. Я и только я влияю на свою жизнь и свои отношения. Все зависит только от того, что я думаю и делаю и больше ни от чего.

4. Возможность не брать ответственность за свою жизнь и удовлетворение собственных потребностей на себя. Вот, я заслужу любовь , и партнер тогда начнет обо мне заботиться, сделает мне хорошо.

Читая эти пункты, невольно задумаешься, неужели, это я? С чем же мне так страшно столкнуться, что я выбираю оказываться в фантазии, чем в реальности?

Отказываясь от надежды сохранить отношения мы сталкиваемся:

1. С собственным бессилием. Не все зависит от нас. Другой точно так же влияет на ваши отношения как и вы.

2. С одиночеством и пустотой. Как поется в одной песне: «Если мы целое, то полчеловека я. Я неполноценная». Кажется, что жизнь кончилась вместе с этими отношениями.

3. Болью утраты. Заканчивается что-то хорошее и важное, и это причиняет боль.

4. Со стыдом за то, что потерпели неудачу. У других получается строить отношения, создавать семьи, а со мной что-то не так. Я не такая, плохая, неправильная.

5. С необходимостью отвечать за себя и свои потребности. Теперь нельзя сказать, что я так редко общаюсь с мамой, потому что Васе это не нравится. Придется столкнуться с тем, что мои чувства, а не Вася заставляют избегать общения с мамой. Или, наконец, самой решить, что ты будешь есть на ужин. Чего хочется именно тебе?

Отказываться от надежд и иллюзий очень сложно. Боль, бессилие, одиночество, стыд, пустота — кто добровольно пойдет на это, если свет надежды все сохранить и улучшить так манит.

Только в результате этот свет может оказаться не солнцем, а адским пламенем.

Когда даешь себе возможность переживать те чувства, которые переживаешь, сталкиваясь с реальностью, тогда они проживаются, тогда они проходят, тогда можно вздохнуть полной грудью, не копя в себе обиды и не кладя голову на плаху иллюзорного счастья. Тогда вы получаете опыт, что это можно пережить и строите отношения уже не из страха, нужды и надежды, а из собственного спокойствия и удовольствия.

 

На группе по преодолению жизненных кризисов можно полулчить поддержку на этом непростом пути отделения https://anisimovavalentina.wordpress.com/2016/09/09/gruppa_tvorcheskoy_podderjki/


 



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
  • Как обида разрушает ваши отношения и что можно с этим сделать?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Отношения между мужчиной и женщиной, как найти свою половинку, как сохранить, улучшить свои отношения.
  • «Как со мной строить отношения и как чувствует другой себя в отношениях со мной»
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • «Ресурсы в семейных отношениях: если отношения «остыли», чем можно их «разогреть»
  • Нужны ли вера и надежда,когда есть любовь?
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Отношения и собственные потребности: удовлетворяете ли Вы их или только своего партнера?
  • Мужчина общается с вами, только тогда, когда ему хочется
  • Отношения. Можно ли построить любовь?
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Тогда я не буду собой. Можно ли изменить характер?
  • Насилие и отношения. Что можно сделать?
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • Можно ли сохранить прежние отношения, занимаясь личностным развитием?
  • Отношения в семье и любовь к себе - есть связь?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Когда можно выяснять отношения?
  • Когда ты настроен(на) на отношения, то можно познакомиться где угодно. Миф??
  • Убрать тревогу тогда отношения жертвы и агрессора распадутся, а вот почему.
  • Можно ли улучшить ухудшающиеся отношения в семье
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Есть ли надежда, что мы будем вместе?
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь