Аллергия на близких. Обострение после праздников. Психосоматика.

В период новогодних праздников большинство из нас встречается с родственниками и друзьями. Кто-то встретится с родней у себя дома, а кто-то поедет домой к родителям, в город и дом, где вырос, и соответственно попадет в зону тех триггеров, которые привычны с детства. Это могут быть совершенно обычные вещи, знакомые звуки и запахи, интонации голоса, вкус пищи.  Словом, всё то, что погрузит вас в привычную атмосферу. Если вы после праздников или во время них чувствуете недомогание, обострение каких-либо симптомов, то возможно вы, неосознанно конечно, отозвались на те самые пресловутые триггеры. 

Наши родные и близкие, хоть и любимые, но они же и самые непростые для нас люди. Те, кто знает нас как никто и порой может ранить больнее, чем злейший враг. Сейчас популярно разбираться кто и когда был жертвой психологических травм, но сейчас не об этом. Праздники принято отмечать с семьей и люди, забыв всё плохое, встречаются с родней за одним столом. А потом делают выручку аптеке, так и не поняв, что же их так подкосило после праздников.

Симптомы заболеваний принято связывать с принятой пищей, аллергенами, инфекциями и вирусами или переохлаждением, но зачастую именно контакт со значимыми близкими людьми играет в заболеваниях главную роль. 

При выходе из зоны конфликта, а под конфликтом в данном случае подразумеваются выходные проведенные вместе с родней, могут обостриться хронические заболевания (всевозможные боли в суставах, проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистые заболевания и пр.) или же появится симптомы ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Замечаю как люди искусстно находят причины болезней: переохладился, заразился, перепил или переел чего-нибудь. Да, возможно и эти причины значимы, здоровый образ жизни в период праздников, тем более таких затяжных, явно хромает, но и психосоматику никто не отменял. 

Всё больше появляется статей, постов в соцсетях, связывающих симптомы и реакцию на переживания, объясняющих те или иные психосоматические проявления. Например, аллергия — это Вы кто-то не выносите, а тонзилит — подавленные эмоции и невысказанные слова. Подобных объяснений много, кто-то ссылается на книги и таблицы Луизы Хей, а кто-то смотрит глубже, выявляя реакции конкретного человека на именно его ситуацию. 

Есть и те, кто видит в психосоматике некую эзотерику и псеводонауку, кто-то же видит её и в простом чихе.

Не всё психосоматика, но и не все причины заболеваний кроются во внешнем воздействии. Истина где-то посередине. Руководствуйтесь принципом, что симптом - это лишь адаптация к ситуации. Смотрите на реакции организма шире. 

Спасибо за лайки и комментарии.

Также буду благодарна за приведенные личные примеры по теме статьи.