«Муравьишка и кусочек тортика»

«Муравьишка и кусочек тортика»

Жизненные стратегии выживания, которые мы неосознанно выбираем из детских страхов, лояльности к семейной системе, травматичного опыта прошлого и др., достаточно легко диагностируются и экологично корректируются методом Эмоционально-Образной терапии.

Очередной раз восхищена методом ЭОТ и признательна автору метода Линде Н.Д. и своим учителям за «ключик», который открывает патаённые двери нашего удивительного бессознательного мира.

В данном кейсе, хочу описать эпизод работы с чувством вины за своё рождение.

Клиентка обратилась с жалобами на повышение тревожности, связанной с ситуацией на работе. «Работаю там более 3-х лет и впервые так себя ощущаю. Недавно из декрета вышла девушка, на чье место меня брали… На предприятии поговаривают о сокращении штата…», «С коллегами стало трудно общаться… я поняла, что не нужна и стараюсь всё делать сама и больше… страх, что меня уберут с этого места…».

В беседе выяснилось, что клиентка считает, что надо много и хорошо работать, чтобы не уволили. В этом месте, я предположила, что сформирована стратегия «хорошей удобной девочки», есть убеждение, что «безупречная работа с большими объемами гарантирует рабочее место». Данная стратегия формируется с помощью предписания «не живи» и в этом случае, принимается решение «я могу жить, если… буду все делать без ошибок и т.п.»

Я опущу детали сессии и опишу работу с двумя образами «муравьишка и кусочек тортика».

Я попросила клиентку представить образ своих ощущений, которые возникают на работе при взаимодействии с коллегами. Это оказался «серый мультяшный муравьишка».

Из образа «муравьишка» рассказал, что ощущает грусть, т.к. не знает кто Я? Куда мне надо? Чей Я? Также, испытывает желание извиниться, есть вина, но не знает за что.

Я попросила представить образ вины. Клиентка увидела «кусочек торта».

Когда клиентка идентифицировалась с образом «кусочек торта», я спросила: «По какому поводу тортик?»  Клиентка ответила: «День рождения» и начала плакать. В этот момент она осознала, что это вина за свое рождение.

Из истории клиентки стало известно, что большую часть времени в детстве она проводила с бабушкой, всегда чувствовала, что бабушке тяжело и она (клиентка) доставляет лишние хлопоты «я в тягость ей». Напрямую никто не говорил, что она не нужна, но чувство ненужности, особенно маме сопровождало всю жизнь.

Я предложила клиентке из своего сегодняшнего состояния поговорить с образом «муравьишки». В диалоге с образом были использованы приемы ЭОТ, техники разрешения и др. Ключевыми фразами стали: «Я очень рада, что ты родилась. Ты самая большая ценность для меня. Я люблю и принимаю тебя, такой, какая ты есть. Ты можешь быть собой. Ты пришла в этот мир в своё время и на своё место».

Дальше, клиентка рассказала, что пока шел разговор с «муравьишкой», она видела «целый фильм». «Муравьишка стал точкой, которая начала делиться и развиваться, постепенно превращаясь в эмбрион, а потом в плод и я увидела новорожденную девочку». Глаза клиентки сияли, лицо светилось, и я предложила ей: «протяни руки к малышке и скажи «Добро пожаловать в этот прекрасный мир!»».

Клиентка соматизировала образ внутреннего ребенка и светилась счастьем, сказав, что теперь у неё есть еще один "День Рождения!"

Я предложила проверить, как клиентка себя чувствует, если представит себя среди коллег на работе.

Клиентка сказала: «чувствую себя спокойно, могу выполнять свою работу и не хвататься за большие объемы из страха».

Через некоторое время я получила смс «…Хочу поблагодарить тебя за тот вклад, который ты привносишь в мою жизнь. Я не знаю, как это работает, но я общаюсь с девочками на работе на все темы. Чувствую себя совершенно спокойно». Спустя еще время, клиентка сообщила, что чувствует себя намного лучше и с желанием ходит на работу.

материал опубликован с согласия клиентки.  

автор: Туезова О.Н.



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как меня клиентка проверяла или моя реабилитация
  • Позвонила рыдающая клиентка
  • Новая сотрудница сломала жизнь супругам? или как клиентка просила научить её Терпеть и любить
  • Управление счастьем или почём кусочек счастья для себя...
  • Отрезая от себя кусочек...
  • Кусочек (сказка про принятие себя)
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Никто меня не знает так как я себя не знаю
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Техника работы с образом себя через МАК
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Экспресс-самооценка карьеры:как оценить своё место под солнцем или стоит ли менять работу?
  • Как найти себя и свое призвание. Поможет понять этот фильм
  • Прояснение олицетворённой проблемы. Работа с метафорой. Кусочек недавней сессии.
  • Не хочу праздновать день рождения на работе!
  • Неуверенно чувствую себя, находясь рядом с теми, кто лучше меня
  • Ненавижу свою работу, жизнь, .....себя...
  • Как Юлия увидела себя в зеркале правды и изменила свою жизнь к лучшему. Терапевтическая сказка
  • Тупик – это то место, где есть время подумать
  • Тупик – это то место, где есть время подумать
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • «Что делать если чувствую себя неудачницей?»
  • Работа с фоновой тревогой. Кусочек недавней сессии. «Улучшение душевного климата. Внутренняя погода».
  • "Я не люблю свою работу". Как справиться с напряжением на работе.
  • Работа с образом, при работе с гармонизацией отношений с матерью. Мотив"Корова"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь