Ребенок на табуретке | Нарциссизм и стыд

Вполне очевидно будет сказать, что каждый из нас нуждается в позитивном отношении к самому себе, чтобы жить в относительной гармонии с самим собой и окружающими. Это свойственно, пожалуй, каждому человеку, но каждый ли человек стремится к этому одинаково? Конечно же, нет. Есть определенная группа людей, которые очень чувствительны к данной внутренней потребности, и вопросы престижа, достоинства, уважения и успеха становятся ключевыми в их жизни. Конечно, положительное самоотношение возможно и без данных социальных атрибутов, но это скорее редкий случай, чем тенденция.

Речь идет о нарциссизме, который, как уже говорилось, свойственен каждому. Нарциссизм – это некий взгляд со стороны на самого себя с чувством удовлетворения от собственной личности. Современная мировая культура достаточно сильно отличается от культуры даже прошлого века. К примеру, ранее люди общались в менее численных группах, и данное общение было глубже, следовательно, и достоинства другого человека оценивались более разносторонне. Современность же диктует новые правила, общение становится радикально скоротечным и массовым, а, следовательно, эффект нужно производить здесь и сейчас. Причем в прямом смысле посмотреть на себя со стороны становиться обычной практикой. И чем внешне заметней атрибут собственного достоинства, тем лучше. Иначе некогда, а потом и незачем.

Это подтверждается ростом числа нарциссически организованных личностей и снижением числа людей с «классическими» внутриличностными конфликтами. Разница в том, что внутренний конфликт – это внутреннее противоборство, например межу «надо и хочу», «хочу и мне должны». Т.е. есть переизбыток требований к себе или окружающим, который нередко закладывается ребенку в детстве (интроекты), а ведь это так характерно культуре прошлого с её регламентированностью и авторитарностью. Нарциссизм – это, скорее, дефицит, пустота, сосуд с отверстием, который не может оставаться полным или же вовсе пуст.

Помимо культуры, в которой оболочка доминирует над содержанием, на развитие нарциссизма у ребенка оказывают влияние и его родители. И теперь речь идет уже о нехватке интроектов, которые наполняли бы человека безусловным чувством собственного достоинства. Звучать это могло бы следующим образом: «я хороший, даже если не лучший». В обратном случае ребенок чувствует себя плохим, если он не идеальный т.к. его жестко критикуют за промахи, а хвалят лишь за достижения. Он находится в состоянии постоянного экзамена на свою жизненную пригодность. В самых деструктивных случаях достижения и самоценность личности ребенка игнорируются в принципе, добавление к этому физического насилия и полного эмоционального отвержения нередко приводит к формированию более тяжелой личностной патологии – социопатии.

В более частых и мягких вариантах уместно такое понятие как нарциссическое расширение (у родителя). Лучше всего для иллюстрации этого подходит когда-то типичная ситуация, когда в комнату веселого застолья зовется ребенок с целью продемонстрировать уважаемым гостям то, какой он умный и воспитанный, а значит и мы соответственно. И вот данный мальчик, стоя на табуретке, декламирует чей-либо стих. Говоря более обобщенно, родители используют способности ребенка с целью поддержания собственной самооценки, при этом собственные желания и эмоции оказываются под запретом под разными предлогами. Как указывают некоторые авторы, это особенно свойственно людям, которые не смогли принять собственных поражений или столкнулись с какими-либо лишениями. Звучать это могло бы так: «твой дедушка всегда хотел, чтобы я стала врачом, может хоть из тебя человек выйдет» или «в отличие от меня ты можешь иметь все». Конечно же, эти слова редко произносятся вслух и осознанно. Но внешне их можно заметить по постоянной ранжировке: «какой самый лучший детский, сад, школа, университет, где самые лучшие доктора, обслуживание и т.д.»

Однако, что происходит внутри ребенка, который постоянно оценивается на соответствие собственным идеалам? Он находится в хрупком балансе между двумя полюсами. Часто данные полюса абсолютны, т.е. нет ничего промежуточного. Я либо горд собой и чувствую свою грандиозность, либо меня терзает стыд, и я чувствую свою ущербность. В редких случаях первична грандиозность, когда ребенок всё также вынужден быть лучшим, чтобы быть хорошим, но оценивание в основном положительно. Чаще же первичен стыд – едкое чувство собственной дефектности. Стыд и потребность признания – ключевые моменты для понимания нарциссической личности. Данный ребенок устремляет все свои силы на то, чтобы оправдывать ожидания значимого другого. При этом данное устремление может заполнить все его Я. Все собственные желания (нормальный эгоизм) и желание их защищать (агрессия), как уже писалось выше, находятся под запретом: «я должен быть хорошим, а не собой, только это гарантирует мне любовь». Отсюда формируется трудность идентификации собственных желаний от стремления угодить, а также постоянный страх разоблачения и отвержения. Собственное Я наполнено пустотой недоразвитых устремлений и стыдом.

Отойдем немного от психоанализа к когнитивной психологии. Вот перечень убеждений, свойственных нарциссическим личностям.

Наполненный стыдом и пустотой человек стремится психологически выжить и прибегает к определенным способам защиты. Отсутствие внутреннего Я компенсируется сосредоточенностью на собственной персоне (внешнее проявление личности по Юнгу). Также характерны циклы идеализации и обесценивания себя и окружающих: «Я великолепен, а на фоне других выгляжу еще лучше», либо же «Я полное ничтожество по сравнению с моим кумиром». В первом случае человек проецирует - выносит во вне и окрашивает окружающих собственным ощущением малоценности. Во втором случае человек отсутствующую часть собственного психического аппарата (интроект самоценности и достоинства) стремится найти во вне, и не редко после идеализации данного человека (селф-обьект), происходит идентификация с ним: «я такой же хороший как и он». Если идентификация невозможна, то нередко присоединяется глубокое чувство зависти или моментальное обесценивание. Главный аспект взаимоотношений – насколько селф-обьект способен поддерживать чувство собственного достоинства. Потребность в других хоть и велика, но любовь поверхностна. При этом признание необходимости в ком-то равно отрицанию собственной самодостаточности, порой даже простая благодарность или извинения так сильно угрожает чувству полноценности, что становятся невозможными.

Данная форма функционирования собственного Я крайне ненадежна, а от этого очень чувствительна к критике, публичным неудачам и прорыву стыда в сознание. Это вызывает нарциссическую травму, которая, к слову, может возникнуть абсолютно у любого человека, если его достоинство было задето, но у нарциссической личности имеется особая уязвимость к этому. В ответ могут последовать различные реакции, достаточно характерным может быть аффект злости с разрушительным и саморазрушительным поведением.

Стоит добавить, что закономерно возникает нарциссический перфекционизм в отношения себя и других, а это приводит к завышенным стандартам, переоценке возможностей и неизбежным личным провалам (никто не может быть идеальным), разочарованием в селф-обьектах (даже кумиры) и обесцениванию себя и окружающих. Человек возвращается к тому, с чего всё началось – стыду, ощущению ничтожности и пустоты, наступает спад, возможно злоупотребление ПАВ, формирование суицидальных тенденций и т.д. Но часто цикл повторяется еще раз… И еще раз… Некоторые самостоятельно или с помощью специалиста осознают свои внутренние процессы и хотя бы частично останавливают это колесо, которое поочередно поднимает вверх, а затем втаптывает в землю. Некоторые мечутся из угла в угол всю жизнь, находя силы цепляться за полюс грандиозности вновь и вновь, но как вы уже понимаете цена за данное ощущение (даже если долгое) весьма велика. Некоторые оказываются неспособными или просто не желают продолжать эту игру (иногда это происходит еще в детстве) и в итоге их активность падает, а состояние выглядит депрессивно-подавленным.

Как уже писалось выше, каждый человек может получить нарциссическую травму, да и без нее в каждом из нас есть механизмы, направленные на поддержание собственного достоинства, родственные нарциссическим. Однако при нарциссической организации они становятся крайне выраженными в попытке компенсации раннего разочарования во взаимоотношениях с значимыми другими. Данным людям крайне сложно, порой противно, а вместе с тем жизненно необходимо принимать других людей, не осуждая и не используя, любить, не идеализируя и быть искренними без стыда.

«В каждом тщеславном, грандиозном нарциссе прячется застенчивый, пристыженный ребенок, и в каждом депрессивном и самокритичном нарциссе скрывается грандиозное видение того, кем этот человек должен или мог бы стать.»

Благодарю за прочтение. Подписывайтесь на рассылку, чтобы ничего не пропустить. Мы будем присылать Вам только статьи и видео собственного авторства и ничего лишнего.

Чаупенок Андрей Павлович, Клинический психолог