Гипнотерапия при онкологических заболеваниях
"...В России, как и во всем мире, смертность от рака и других злокачественных новообразований должна выйти на первое место, обогнав сердечно-сосудистые заболевания. Это должно случиться в ближайшие 6-8 лет... "
Лично меня немного пугает такая стремительная скорость распространения, ровно как и то, насколько "молодеет" заболевание. Чтобы создать свою собственную статистику, последние полтора года я задавала людям всего один вопрос: "Есть ли у Вас родственники, близкие или знакомые, кто столкнулся в жизни с онкологией?" Практически все отвечали утвердительно. Для меня это показатель того, что заболевание повсюду.
.
Теперь немного предыстории. Как специалист интересуюсь темой около года, как человек - примерно лет 15, с тех пор, как онкологическое заболевание нашли у близкого мне родственника. Я с достаточной осознанностью и участием наблюдала за теми изменениями, которые происходили тогда на пути выздоровления, видела эмоции и слышала мысли, оказывала поддержку по мере своих сил. И именно эта глубинная трансформация, которая затрагивала буквально все сферы жизни, как мне кажется, сыграла решающую роль в процессе выздоровления. (Я ни в коем случае не преуменьшаю медицинскую сторону в виде химии и лучевой терапии, а лишь ввожу третью переменную).
.
А после я слышала и видела ещё множество случаев знакомых, их друзей или родственников. И каждый случай сопровождала какая-то уникальная человеческая история. Это немного отправляет к вопросу причин самого заболевания. Наряду с неправильным питанием, наследственностью, вирусами и т.д. практически в каждом источнике одной из причин указывается.. стресс. Как я это вижу? Люди занимаются не тем, что нравится, живут не с теми, кого любят, не могут найти себе место, не могут ответить, уйти, пережить какие-то события или все бросить, когда очень хочется. А ещё бывают случаи, когда люди сами выбирают путь "не жить" и целенаправленно по нему идут.
.
Как гипнотерапия может помочь тем, кто столкнулся с заболеванием?
.
Конечно же, гипноз - это не панацея, которая одним внушение может сделать человека здоровым, но уже научно доказано, насколько быстрее и проще изменённые состояния сознания позволяют достигать результатов. Там, где требуются годы стабильной психотерапии (с посещением психолога раз в неделю) - в гипнозе работа проходит в 3-4 раза быстрее.
.
Засчет чего это происходит? Во-первых, снижение критичности клиента, а значит и возможность обойти сознательные защиты, чтобы внести изменения во внутреннюю систему.
Во-вторых, это раскрытие возможностей правого полушария (творческий потенциал и состояние потока), которое помогает расширить взгляд на проблему и отыскивать творчески ее решения.
.
Возвращаюсь к нашей теме. Как гипноз можно применять при онкологии?
1. Работа с тревогой и создание внутреннего "островка безопасности"
Клиенту нужно место, чтобы просто быть. В окружающем мире он этого не может: там жалость других, борьба или что-то ещё. Поэтому пространство безопасности просто необходимо.
2. Нахождение связи с ресурсами (внешними и внутренними)
Слишком много энергии утекает на процесс излечения. А когда расход превышает возможности - это непременно сказывается на эмоциях и мыслях. Негативные эмоции и мысли, в свою очередь, тормозят процесс выздоровления. Именно поэтому, необходимо иметь ту самую возможность "пополняться".
3. В изменённом состоянии сознания можно "повернуть" бессознательные процессы в сторону самоисцеления.
Каждый человек хочет жить. И даже если в какой-то момент ему кажется, что уже не хочет - поверьте, хочет. Просто иначе, по-другому. Быть здоровым и счастливым, радоваться, любить близких. Поэтому очень важно поддержать это внутреннее стремление, вывести его на свет.
4. Прощение.
За 10 лет практики я заметила, что обиды на близких чаще всего остаются в теле в виде психосоматических заболеваний. И технику прощения всех, кто когда-то мог причинить боль, я обязательно включаю в работу (особенно это касается обиды на самого себя, что обычно упускается из виду).
5. Прогрессия в будущее. Часто при столкновении с непростыми ситуациями, будущее оказывается "закрытым". Или ограничивается одним-двумя вариантами. И настолько же часто я говорю своим клиентам, что выбор из двух вариантов - это не выбор, а проигрыш. Поэтому, очень важно расширить ту самую палитру возможных вариантов, но обязательно только лишь тогда, когда человек пребывает в достаточно гармоничном состоянии.
Конечно же, каждая ситуация рассматривается индивидуально, с максимальным учётом особенностей и целей. И под каждого человека буквально создаётся тот тип терапии, комфортный и действенный.
Сегодня с Вами была Трофимова Анна, практикующий психолог, гипнотерапевт и коуч. Спасибо за внимание!
