Почему возникает не понимание в отношениях? И как его достичь.

КАК ДОСТИЧЬ ПОНИМАНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ. 
И почему его часто не возникает.

Вопрос: Ирина, здравствуйте. Спасибо за распространенную тему и больную тему. По жизни у многих не складываются взаимоотношения между мамой и дочерью. Между невесткой и свекровью. 
Почему? Потому что однополые существа? 
Какие бы мы услужливые и любящими не были б, все равно нас, мам и свекровей не понимают. Спасибо за ответ. 

Ответ: Добрый день. Да, отношения – это больная тема. Потому что мы все хотим понимания и часто чувствуем, что не получаем его. И не стоит себя обманывать, что нас могут абсолютно понимать, без слов, это невозможно. Но мы можем стремиться к достаточному пониманию в отношениях, говоря о чувствах, ожиданиях и разочарованиях. 

К сожалению, часто в близких отношениях, особенно между женщинами, идет борьба за власть, конкуренция, зависть. И принято не понимать, а обвинять. Говорить о чувствах ощущается не безопасным. 

Вы пишите о том, что у вас возникает боль именно в отношениях с женщинами. Вы чувствуете, что приносите большую жертву, а в ответ не получаете ничего. Возможно, вы ждете понимания от тех, кто и не должен вас понимать? Именно в том смысле, что ожидаете вы. И это очень неприятно осознавать. Такое осознание обращает ваше внимание на внутренний конфликт, с которым тяжело соприкасаться. Но его необходимо признавать. Что бы так же позволить себе перестать угождать тем, кто этого от вас и не ждет. И осознать, от куда пришло к вам ощущение использования вас. 

Самая главная женщина для любого человека в начале своего жизненного пути – это его мама. И отношения с ней формируют мощный фундамент для построения отношений с другими людьми, своей самооценки. Фундамент отношений – это чувства, которые были в отношениях с мамой. Есть не удовлетворенная потребность в адекватном отклике на ваши чувства. По сути вы пишите, что как бы вы не любили свою маму и не старались услужить ей (то есть заслужить любовь) – мама не отвечала вам взаимностью, вы чувствовали, что она вас не понимает. И вам было очень больно от этого. 

И теперь, бессознательно, вы ожидаете понимания ваших чувств, вашей боли, которая возникла в отношениях с мамой – от других близких женщин. Это могут быть дочь или невестка. Но они НЕ ваша мама. 

И есть, конечно, обратная сторона. В отношениях со свекровью невестка может пытаться решить внутренний конфликт со своей матерью. И так чувства первичные перепутываются с реальностью здесь и сейчас. Отношения погрязают в проекциях, и люди ожидают друг от другого больше, чем те могут дать. 

Что бы складывались отношения с другими женщинами, важно научиться понимать свои чувства. Есть люди, которые никогда вас не поймут. И важно видеть таких людей как есть, признавать их ограничения. У другого человека так же есть свои переживания. 

И первый шаг к пониманию в отношениях, это не обвинения, а называние чувств. И это очень непросто. И научиться этому помогает работа с психологом. В терапевтических отношениях с психологом вы начнете удовлетворять свою потребность в понимании и признании своих чувств другим человеком. 

с уважением к вам и вашим чувствам,
Ирина Потемкина 
Аналитический психолог и практик ТЭС