Иногда за улыбкой скрывается такая боль...

Иногда за улыбкой скрывается такая боль ... Иногда нам бывает так страшно и одиноко, так плохо, но мы не хотим, чтобы кто-то об этом узнал и поэтому продолжаем, как ни в чем не бывало улыбаться и просто жить ... С этой болью внутри.

Мы просто не хотим показаться слабыми, нам стыдно просить о помощи и поэтому мы натягиваем эту фальшивую улыбку и продолжаем улыбаться. Мы делаем вид, что мы сильны и независимы, что нам никто не нужен, что нам все безразлично. Мы играем в холодность, неуязвимость и непривязанность, но все это только удачно поставлена ​​и отрепетированная игра, не более того.

Мы убеждаем себя, что у нас все хорошо, даже если это и совсем не так. Ведь знаете, гораздо страшнее, когда пусто и холодно не только в вашей постели, но и в вашей душе. Когда ваше сердце уже настолько окаменело, что вам просто так страшно кого-то подпустить поближе, чтобы этот кто-то попытался отогреть его. Но с другой стороны, вам и очень хочется этого тепла, объятий, но так страшно снова открыться кому-то, довериться, а затем, возможно, снова обжечься.

Ведь вы знаете, что больнее всего может сделать вам именно тот, кто уже стал вам родным и близким, кто вам уже не безразличен. И вы так боитесь этого, не готовы снова рисковать. Лучше уж быть одинокими, но зато в полной безопасности.

Вы боитесь пробовать что-то заново, боитесь неизвестного и своего будущего после всего, что вы пережили. Вам кажется, что вам опять не повезет и ничего хорошего из этого все равно не получится, так зачем тогда вообще пробовать? Да, и вообще вам кажется, что вы просто уже не заслуживаете счастья и постоянно делаете что-то не так ...

Но знаете что? Хватит! Хватит уже себя жалеть, лучше начните думать, как исправить это положение и которое вы сами себя и загнали, а потом закатайте рукава и начинайте работать над собой и своей жизнью. Работайте до тех пор, пока не почувствуете себя действительно счастливыми и довольными тем результатом, который вы получите.

Вы можете работать над этим, как в тандеме с хорошим психологом, так и самостоятельно. Это уже ваш выбор. Но помните - вы имеете право быть искренними и счастливыми. Поэтому никогда не врите себе - проживайте свои настоящие и искренние эмоции и всегда будьте честны с собой.  

Делайте то, что чувствуете будет правильным вот именно в этот самый момент: любите – так скажите об этом, хотите чего-то добиться – тогда составьте план, как этого можно достичь и просто начинайте действовать в этом направлении.  Плохо и тяжело вам – искренне попросите кого-то о помощи.

Не бойтесь заглянуть в глаза собственным страхам, ведь только так вы сможете окончательно их победить.  Не бойтесь снова обжечься или не справиться с чем-то.  Доверяйте себе и Высшим силам. Все будет хорошо, но только тогда, когда вы не будете бояться делать ошибки, а начнете воспринимать их как часть своего уникального пути на этой земле. Как свой неповторимый опыт.  Удачи Вам!

Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться,  чтобы не пропустить мои новые статьи)

С уважением, Ваш психолог, Виктория Кирста