Зависимость – привычка?

— Что это ты делаешь? — спросил Маленький принц.
— Пью, — мрачно ответил пьяница.
— Зачем?
— Чтобы забыть.
— О чем забыть? — спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу.
— Хочу забыть, что мне совестно, — признался пьяница и повесил голову.
— Отчего же тебе совестно? — спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
— Совестно пить! — объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.

Маленький принц (Антуан де Сент-Экзюпери)

Часто в работе психологом как в наркологическом диспансере, так и частной практике приходится слышать самые разнообразные варианты того, чем считают люди зависимость: привычкой, нехваткой опыта («да он жизни не видел!»), глупостью, безнравственностью, отсутствием силы воли («просто нужно научится пить как все, по чуть-чуть») и разным другим. Предлагаю расставить точки над  «i» с позиции современных представлений специалистов.

Важно понимать, что зависимость – это диагноз. Например, одна из самых распространённых зависимостей – алкогольная, как диагноз и соответственно болезнь, утверждена Всемирной организацией здравоохранения уже в 1952 году. Алкоголизм относят к так называемым химическим зависимостям, то есть зависимостям от химических веществ - алкоголя и других наркотиков. Также существуют и не химические зависимости или поведенческие (игромания, шопоголизм, сексоголизм и другие).

Зависимости – биопсихосоциальные заболевания. Это обозначает что есть предпосылки, проявления и последствия зависимости во всех сферах жизни человека – биологической (физическое здоровье, приобретенные впоследствии заболевания), психологической (особенности личности, настроение, самооценка, восприятие реальности) и социальной (отношения с другими людьми, работа, учеба). Но такое понимание в профессиональной среде сформировалось не сразу. А в бытовом понимании формируется до сих пор.

Зависимость «обрасла» множеством мифов, в том числе о том, что это такое. Причин тому множество. Например, то, что часто наркоманию и алкоголизм осуждают, как и осуждают самих зависимых. Также принимать зависимость как болезнь трудно самому страдающему, ведь если болен - логична необходимость лечения. А лечится может быть стыдно, придется воздерживаться от наркотика/алкоголя, да и вообще признать себя болеющим таким осуждаемым заболеванием не просто.

Если, к сожалению, вы или ваши близкие столкнулись с проблемой зависимости не стесняйтесь обратиться специалисту. Зависимость не привычка, не глупость человека. Это диагноз. Любой компетентный специалист (психиатр-нарколог, медицинский психолог, психотерапевт) подскажет вам что необходимо делать. Берегите себя.

С уважением, клинический психолог Степан Гиркин.